אהבה ומערכות יחסים
10.2 דק' צפייה
האם יש משהו טוב בבעיות שאנו מתמודדים איתן? האם אפשר לשנות נקודת מבט ולראות את עצמנו אחרת מהרגיל? טוהר מדברים על כך בתקשור מוצלם זה
30 דק' האזנה
איך שומרים על הגבולות שלנו, שלא יפרצו אותם? מה מאפשר לאחרים לא לכבד את הגבולות שלנו? ואיך זה קשור לווירוס הקורונה? על כל זה ועוד בפרק זה של הפודקאסט
17.2 דק' האזנה
בתקשור מיוחד זה טוהר מתייחסים לתקופה בה אנו חיים, מתארים את הדינמיקה המתרחשת בעולם כולו ובתוכנו, ומזכירים את הכיוון בו כדאי לנו ללכת
9.5 דק' דקות צפייה
מדוע אנו מתרחקים מאהבה? כיצד זה משפיע על החיים שלנו? ואיך להתייחס למשחק זה של משיכה-דחייה? טוהר מתייחסים לכל זה בתקשור המצולם החדש
הדרך היחידה שאני מכיר ליצור שלום ממשי ויציב במערכות היחסים היא לחזור ולהכיר את עצמי דרך ההשתקפות שלי באחר. הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לזה
30 דק' האזנה
מרגישים מאוכזבים? מפחדים לאכזב? רוצים למצוא דרך לצאת מההרגשה הזו? אם כן, אז היכנסו להאזין לפרק חדש בפודקאסט, המוקדש כולו לאכזבה
30 דק' האזנה
פרידה, בין אם היא צפויה, רצויה או טראגית, היא שלב עצוב וכואב. הפרק הזה בפודקאסט מוקדש למצבים הללו בחיים, לרגשות שעולים, ולאופן בו אנו יכולים להתייחס לעצמנו
55 דק' צפייה
עוד ועוד סיפורים ומצבים של חוסר כבוד נחשפים ומתגלים – הזדמנות עבורנו להעמיק את הכבוד שלנו לעצמנו ואחד לשני. טוהר בתקשור מצולם חדש
9 דק' צפייה
האם אנו מוכנים לאהוב את עצמנו יותר? האם אנו מוכנים להחליף ביקורת בעדינות? ואם כן, איך עושים את זה? תשובות לכל השאלות הללו תמצאו בסרטון החדש
30 דק' האזנה
רגשי נחיתות הם התנשאות בתחפושת; התנשאות היא פחד בתחפושת; וחוסר ביטחון יכול להבתטא כהתנשאות לכל דבר. מבולבלים? פרק זה יעזור לכם לעשות סדר בנושא הרגיש והחשוב
8 דק' צפייה
להיכנס אל תוך עצמנו ולהיות עבור עצמנו, זה מה שטוהר מזכירים לנו בתקשור המצולם החדש. כדאי להיכנס ולהקשיב לתקשור שלהם
30 דק' האזנה
הפרק החדש בפודקאסט עוסק בחשיפה של מי שאנחנו, ולמרות שהוא נוצר בהשראת אירועי הגאווה, הוא מיועד לכל אחד ואחת מאיתנו. כדאי להקשיב