התפתחות אישית

השיעור השלישי בקורס נסוב כולו סביב מערכת העיכול, איבריה ובעיותיה. הרבה מידע שצריך לעכל הנוגע ישירות לנושא חשוב במיוחד – תזונה

השיעור השני בקורס של אילנה רוגל עוסק בלב, בדם ובלבלב. איך נכנס לכל זה המפץ הגדול? מה זו מתיקות פנימית? כל זה ועוד – התקף לב, בעיות בכלי הדם וסכרת – במרכז השיעור

ההזמנה להצטרף לקורס של אילנה רוגל ולכתוב עליו היא מתנה גדולה. שיעור ופוסט ראשון: כדי ללמוד מה אומר לנו הגוף עלינו להתחיל להבין מה התפקיד והאיכות הרוחנית של כל איבר – ומה הוא אומר לנו כשהוא נפגע

בוידאו זה הם מדברים על הדרך "חופש להיות", על חשיבותם של רגשות בהתפתחות שלנו ועל המתרחש בתקופה זו

תקשור של טוהר, העוסק כל כולו בדיכאון. כדאי ומומלץ לכל מי שחווה דיכאון בחייו, בעבר או בהווה, שאינו מרגיש נוח עם המצב הזה ורוצה לשנות אותו

תקשור מיוחד המבוסס על שאלות ותשובות, בו טוהר מדברים על בריאות מהיבטים עמוקים ומורכבים

מספר מילים של טוהר ביחס לטראומה מנקודת המבט שלהם

"צר לנו לאכזב אותך, אבל לספר להורים שלך את האמת על עצמך זה החלק הקל. לספר לעצמך, זה החלק המסובך". תקשור של טוהר

"ככל שאדם בוכה יותר הוא מבין פחות, וככל שהוא מבין פחות, הוא יודע יותר"

נקודת המבט של טוהר לגבי מהו הוא שיגעון ומהי שפיות היא שונה מהמקובל

"להסכים לראות עד כמה את דומה להם", טוהר מסבירים כיצד להתקרב מחדש להורים

מנקודת המבט של של טוהר, הזמן איננו קיים. אז מדוע הם לא יכולים לדבר על העתיד שלנו?