התפתחות אישית

מאמרים, תקשורים וריאיונות שיסייעו לכם בתהליכים שאתם עוברים, המתמקדים באתגרים שאנו מתמודדים איתם בחיי היום-יום וברגשות השונים אותם אנו מרגישים

7 דק' צפייה
אם הרצון של מפלגות ימין להחליש את כוחו של בית המשפט מטריד אתכם או משמח אתכם, כדאי מאוד שתצפו בתקשור החדש של טוהר. וגם אם זה לא מעניין אתכם
30 דק' האזנה
כיצד ומתי ביטחון עצמי הפך למרד * מה עושים אם רוצים להביא את עצמנו לידי ביטוי אבל מתמודדים עם מרדנות מובנית בעצמנו * ובמי באמת כדאי לנו למרוד * פרק חדש
7 דק' צפייה
תקשור חשוב זה של טוהר מיועד לכל השלבים בחיים בהם אנו מתמודדים עם צמצום וקושי מסוגים שונים. כדאי לצפות בו כדי לעזור לעצמכם להגיע לרווחה ושפע
30 דק' האזנה
לרגל יום הזיכרון ויום השואה, הקלטתי פרק מיוחד על הבסיס של החוויה האנושית, וכיצד הוא מתחבר לתהליכי ההתפתחות שאנו עוברים בחיים
30 דק' האזנה
לא מספיק טוב, לא ראוי, לא מגיע לי, אין לי מקום – הפרק מוקדש לארבע תפיסות כואבות אלו, לאופן בו הן משפיעות אלינו וכיצד אפשר לעבוד איתן כדי להביא לכך מרפא
7 דק' צפייה
מה יקרה אם נפסיק להתנגד למה שאנו עוברים ונסכים להיות בהם? טוהר בתקשור מצולם חדש בו הם מדברים על החשיבות שבהתמסרות למי שאנו כעת
6 דק' צפייה
מאז תחילת השנה טוהר מדברים על אנרגיה חדשה בעולמנו. בסרטון זה הם מדברים על מאפיין מרכזי של אנרגיה זו וכיצד היא משפיעה עלינו
30 דק' האזנה
פרק חדש המוקדש כולו לאחת החוויות הקשות ביותר שאנו חווים בעולם זה, ולדרך בה כדאי לנו להתייחס לעצמנו כאשר אנו עוברים זאת
8 דק' צפייה
מדוע אנו הופכים להיות קורבניים יותר, גם כאשר אנו יודעים שזו באמת האחריות שלנו? ממה נובעת תגובה זו? טוהר מסבירים זאת בתקשור החדש
6 דק' צפייה
בזמנים מורכבים אלו, מזכירים לנו טוהר, חשוב שנתמוך בעצמנו, שנהיה חברים של עצמנו. צפו בתקשור בו טוהר מעבירים מסר משמעותי זה
30 דק' האזנה
אם חשיפה של הרגשות, המחשבות והכישרונות שלכם מאיימת עליכם בצורה כזו או אחרת, כדאי שתיכנסו להאזין לפרק החדש של הפודקאסט, המוקדש כולו לנושא זה
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546