איך עושים את זה?

טוהר מציעים בתקשור זה כיצד להתנתק מחיים של פחד ודאגה לטובת חיים המבוססים על קול הלב. מסר חשוב לשנה החדשה

קשה לכם עם בני המשפחה שלכם ועם הרגשות שאתם מרגישים כאשר אתם פוגשים אותם? קבלו את המדריך שיעזור לכם להפוך את המפגשים לסדנה משנת חיים

בתקשור זה טוהר מסבירים מה יוצר את הכאב האומר "אני לא מספיר טוב" וכיצד אנו יכולים לרפא אותו

טוהר מסבירים איפה עובר הגבול בעצם בין לסמוך על עצמנו ביום-יום לבין לקבל עזרה מאחרים

תופסים את עצמכם או אחרים כעצלנים? אז התקשור הזה של טוהר – בו הם מסבירים מדוע עצלנות היא בכלל המצאה – הוא בשבילכם

מוטרדים מכך שאתם חופרים יותר מדי? אז כדאי שתיכנסו ותקראו את מה שיש לטוהר לומר על האופן בו אתם מתייחסים לעצמכם

האם אנו מוכנים לעשות צעד ולבקש עזרה? טוהר מדברים על כך בתקשור זה ומציעים לנו לעשות את הצעד

שיחת עומק עם ניר אסתרמן על החלקים שאנו לא אוהבים בעצמנו וכיצד החיבור אליהם מחדש יכול לשנות לטובה את כל חיינו

החיים שלכם עוברים טלטלה? שינויים קורים לכם מבלי שרציתם בכך? אז התקשור הזה של טוהר מיועד לכם

התראיינתי בתוכנית של זוהר נוי על הספר החדש והתכנים שלו, על המשמעות של "הכל בסדר", כיצד אנו יכולים להביא שינוי לחיים שלנו – ועוד

שיחה על המשמעות של "הכל בסדר" וכיצד אפשר ליישם זאת בחיים שלנו, תקשור חי של טוהר – ועוד, בתוכנית מדברים רגשות של נילי דור האלה

מה זה אומר להקשיב ללב? מדוע זה מאתגר כל כך? ואיך זה קשור ביחסים שלנו עם הרגשות שלנו? על כל זה ועוד בריאיון עם עמיחי זלינקובסקי, יוצר גישת "להקשיב ללב"