יש אמת בסיסית בכל הקשור למערכות יחסים שחשוב שנזכור וניישם בחיינו. אמת שקל לשכוח, אמת שטוֹהר ושחר מזכירים בסרטון זה

טוֹהר מחזירים אותנו לעצמנו, ליחסים שלנו עם עצמנו, וזאת כדי לחיות טוב יותר עם האנשים בחיינו. התקשור, והשיחה שבאה אחריו, עוסקים בשינוי משמעותי זה.

(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון).

YouTube player

אם כך, שלום.

אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, כדי לומר מספר מילים. אנו מבקשים להזכיר לכם, בני אדם, להיות טובים לעצמכם. זה מה שאנו מוסרים בפעם זו. אתם יכולים לראות זאת כמסר נקודתי או כללי, אתם יכולים לראות זאת כמסר לשנה חדשה או שלא. כך או כך אנו מבקשים להזכיר זאת – להזכיר שהטוב שאתם מצפים לקבל מאחרים הוא טוב שכדאי שתיתנו לעצמכם.

איננו מציעים שתתרחקו מבני אדם ותסתדרו לבד ותיסגרו מהעולם. אבל אנו כן מציעים שהאחריות לטוב נמצאת אצלכם – לחוויה טובה, להרגשה טובה, לאחריות לחיים טובים. האחריות הזאת בידיכם. שימו לב מה אתם מצפים לקבל מאחרים. האם אתם מצפים לקבל הקשבה? האם אתם מצפים שיכילו אתכם? שייתנו לכם אפשרות לבטא את עצמכם? מה אתם מבקשים מאחרים, והאם אתם יכולים לתת זאת לעצמכם יותר מכפי שאתם רגילים?

פעמים רבות, במיוחד כאשר נוצרות מריבות, אתם מצפים מאחרים לקבל דבר מה שאינכם נותנים לעצמכם. בני אדם אינם יכולים לתת לכם את מה שהוא שלכם. הם אינם יכולים לקחת עליכם אחריות במקומכם. זה שלכם לתת לעצמכם את מה שאתם צריכים. זה שלכם גם לבקש מאחרים מה שאתם צריכים אם אתם מזהים שאתם זקוקים למשהו מאדם אחר. זה בהחלט לגיטימי וראוי לבקש מאחרים כאשר זה נעשה מתוך מודעות, מתוך הכרה במה שאתם מרגישים וצריכים ורוצים, ומתוך זה שאתם למענכם.

זה מה שאנו מציעים לפעם זו – היו טובים לעצמכם. תנו לעצמכם את מה שאתם רוצים מאחרים. כך גם תוכלו לגלות שיכול להיות לכם יותר קל עם אחרים. כך אתם יכולים גם לגלות שיש לכם את עצמכם יותר מכפי שאתם רגילים. כך אתם יכולים גם לגלות שלעיתים אתם מקבלים בדרך זו יותר בקלות מאחרים.

אלו הן המילים שלנו לפעם זו.

שמחנו,

אם כך, שלום.

טוֹהר.

ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.

עדכונים

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוֹהר ושחר.

סדנאות ומפגשים קרובים

שישי, 4.12.26, 10:30-13:30 · תל אביב · 250 ש"ח
איך להתחבר לאהבה שמחכה לנו בתוך הטלטלות של החיים.
מוצ"ש, 28.11.26, 20:30-22:30 · אונליין · 120 ש"ח
מה מונע מאיתנו לסמוך על תנועת החיים, ומה נפתח כשמפסיקים להילחם.

סדנת חופש להיות

ימי שלישי, 19:30-22:30 · אונליין · 180 ש"ח
קבוצה שבועית לריפוי רגשות פגועים ויצירת חופש ביום-יום. מצטרפים אחרי שיחה עם שחר.

מאמרים נוספים בנושא

איזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? תשובות תמצאו כאן
7 דק' צפייה
כדאי שנפסיק להתעלם מדברים ונתחיל לקחת עליהם אחריות. טוהר מדברים על דפוס התנהגות זה וההשלכות שלו
6 דק' צפייה
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את עצמכם בתוך מערכת יחסים, כדאי שתעצרו ותצפו בתקשור, בו טוהר מתייחסים למצב זה
Scroll to Top
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546

התחברות למנויי טוֹהר+

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות