טוהר מחזירים אותנו לביקורת העצמית – הם מסבירים כיצד זה קשור בנחישות שלנו, ממה זה נובע ומדוע כדאי לשנות את היחס שלנו לעצמנו.
"משנים את המצב: המצב הבריאותי" מתקיים מחר, מוצ"ש ה-25.7.24. מפגש תקשור על גוף, בריאות ומחלות עם טוהר ואיתי. כל הפרטים והצטרפות כאן.
(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון)
אם כך, שלום.
אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, כדי לומר מספר מילים. אנו מזכירים לכם גם הפעם את חשיבותה של נחישות, אבל אנו גם מבקשים להצביע בפעם זו על קיומה של ביקורת עצמית, אפילו הלקאה עצמית, שמתקיימת בתוך בני אדם.
גם כאשר אתם מבקרים את עצמכם אתם נחושים. אתם נחושים לגלות מה לא בסדר ולתקן זאת, אבל אתם עושים את זה באופן שאינו מאפשר שום ריפוי, משום שביקורת אינה באמת פותחת את הלב, אינה באמת מאפשרת לריפוי להתממש; היא מכווצת עוד יותר.
ישנה כוונה חיובית, נגדיר זאת כך, בבסיסה של ביקורת, אבל מה שמתרחש בפועל אינו באמת עוזר. מה שמתרחש בפועל זו תפיסה אשר מונעת מכעס, מונעת מפחד ומונעת מכאב. כאב של חוויות שחוויתם, פחד שדברים יקרו שוב, וכעס על עצמכם שבגללכם כל זה קרה מלכתחילה.
אנו מציעים בפעם זו, למי מכם שזה רלוונטי, שתחזרו להכיר את הביקורת העצמית שלכם: על מה היום, בזמן זה, אתם כועסים בתוך עצמכם? על מה אתם מלקים את עצמכם? האם אתם יכולים או מסכימים לראות דברים אחרת, לתת ביטוי לכעס באופנים אחרים, לא דרך ביקורת והלקאה עצמית? אנו מציעים זאת משום שבתוך המקום הזה אינכם רואים נכון. פעמים רבות זה היופי שאותו אתם מבקרים.
אנו מציעים שתעבדו עם הביקורת, תמצאו דרכים לפרק או להרגיש ולמצות את הכעס, וגם את הפחד והכאב, כדי שתוכלו להתיידד עם מי שאתם. כדאי לזכור שאינכם רואים נכון, ולכן כדאי לעבוד עם ביקורת עצמית כדי לפנות מקום לראייה אמיתית של מי שאתם. במקום הזה ריפוי יכול להתממש.
אלו הן המילים שלנו לפעם זו.
שמחנו,
אם כך, שלום.
טוהר.
