האמונה לפיה אנחנו לא בסדר משפיעה עלינו בכל מיני דרכים. טוהר מעודדים אותנו לרפא אותה – והריפוי מתחיל עם הכעס.
כדי לקבל עזרה בתהליך הריפוי אתם מוזמנים להצטרף לטוהר+.
(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון)
אם כך, שלום.
אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, כדי לומר מספר מילים. אנו מבקשים להזכיר לכם, בני אדם, להיות טובים לעצמכם.
יש כעס רב בעולם זה. יש כעס רב בין בני אדם, ובעיקר ישנו כעס רב ביניכם לבין עצמכם. לעיתים הכעס גלוי, לעיתים מתחפש – כמו מתחפש לביקורת ולרגשי אשמה. לעיתים הוא סמוי, ומסתתר מאחורי התנהגויות כאלה ואחרות. כך או כך, ישנו כעס שאנו מעודדים אתכם להביא אליו מודעות ולהשתמש בכלים השונים כדי לעזור לכעס זה להתרפא, להשתחרר, להגיע למיצוי.
יש בבסיס של הכעס תפיסה האומרת, "אני לא בסדר כפי שאני". כדאי לכעוס כדי להגיע אל השורש, כדי להגיע לאותה תפיסה ושם ליצור ריפוי. כאשר זה אינו מתקיים, אז הכעס חוזר על עצמו שוב ושוב. האופן שבו הכעס מתבטא ימשיך עוד ועוד. לכן, העניין הוא לא רק לרפא או לשחרר כעס, אלא לעבור דרך כעס כדי להגיע אל השורש של אותה תפיסה קדומה, עתיקה, האומרת, "אני לא בסדר כפי שאני".
כדי לרפא מקום זה עליכם להסכים לבחון דברים מחדש. כלומר, את הדברים שאתם רגילים לפסול או לשלול, לראות באור חדש – אולי זה כן בסדר, אולי זה כן טוב. אולי אין סיבה לכעוס על עצמכם. לא פעם זה מאתגר משום שאתם בטוחים שאתם צודקים, בטוחים שאתם יודעים שאתם לא בסדר, או שהדבר הזה והזה לא בסדר. זה יכול להיות עבורכם מאתגר, אבל זה חשוב באותה מידה ואפילו עוד יותר. דווקא משום האתגר ישנה חשיבות.
הכעס הזה יכול להניע אתכם בדרך שאינה נכונה לכם. אתם עשויים לפעול מתוכו באופן שפוגע בכם. אתם אינכם באמת צריכים להיענש, אתם אינכם באמת צריכים לוותר, אתם אינכם באמת צריכים להסתפק במה שיש. אתם באמת בסדר, זו האמת, וככל שתבינו זאת, כך הכעס יוכל להתפוגג.
זה מה שאנו מציעים לכם בפעם זו – שימו לב לכעס, מצאו את הדרכים לשחרר אותו כדי להגיע אל השורש ושם ליצור שינוי.
אלו הן המילים שלנו לפעם זו.
שמחנו.
אם כך, שלום.
טוהר.
