רגשי אשמה

7 דק' צפייה
טוֹהר מצביעים על הכעס שלנו על עצמנו כדבר מה שכדאי להיות מודעים אליו ולרפא אותו. הסרטון מתמקד בנושא זה
3 דק' קריאה
טוֹהר מדברים על רגשות האשמה שלנו ומציעים כיצד ליצור ריפוי של הרגשה כואבת זו
9 דק' צפייה
קל להרגיש אשמה, קשה לקחת אחריות – וקל לבלבל בין השניים. טוֹהר קוראים לנו לבחון מחדש את התיסה שלנו את עצמנו ואת המציאות שלנו
30 דק' האזנה
עלינו ללמוד מחדש להגיד לא, מאחר שלימדו אותנו שלהגיד לא זה לא בסדר. במיוחד בעת הזו, בה יש לחץ בלתי פוסק על אנשים להתחסן בניגוד לרצונם
9 דק' צפייה
אז מי אשם במצב בו אנו נמצאים? הסינים? הפוליטיקאים? משרד הבריאות? הלא מתחסנים? טוֹהר מציגים נקודת מבט שונה לגמרי ביחס למציאות בה כולנו נמצאים
8 דק' קריאה
מה הקורונה באה ללמד אותנו, מדוע אנשים חולים במחלה, ואיך יכולים הלא-מחוסנים להתמודד עם רגשות אשמה. טוֹהר עונים על שאלות
30 דק' האזנה
מדוע אחריות ואשמה מתערבבים ביחד, איך יוצאים מרגשות אשמה, מה זה אומר לקחת אחריות, ומתי חשוב שנרגיש אשמים. פרק חדש על נושא ישן וכואב
4 דק' קריאה
מה הקשר בין רגשות אשמה ועונש? טוֹהר מסבירים זאת מנקודת המבט שלהם בתקשור
12 דק' צפייה
פייסבוק לייב שמתמקד בקשר בין תחושת ה’לא ראוי’ לבין המצב הכלכלי שלנו. וגם אם אין לכם בעיה כלכלית, כדאי לצפות בו
30 דק' האזנה
האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשות אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד
30 דק' האזנה
האם אנו מרגישים שאנו ראויים לטוב ביותר? איזה מחיר אנו משלמים על התחושה האומרת ‘אני לא ראוי’? ואיך זה קשור לאלוהים ולמה שהוא רוצה מאיתנו? על כל זה ועוד בפודקאסט החדש
4 דק' קריאה
הדבר הטוב ביותר שנעשה עבור עצמנו ועבור אנשים אחרים הוא להפסיק להתנצל. על מה ומדוע? תקראו את הפוסט שכתבתי על הנושא ותבינו
Scroll to Top
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546

התחברות למנויי טוֹהר+

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות