פרק זה, מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל או מה לעזאזל עושים עם כל הרגשות הללו?", מתמקד בעצב ובבדידות, במקור של רגשות אלו ובמתנות שאנו מקבלים כאשר אנו מתמסרים אליהם. כמו תמיד, יש בפרק טיפים שיעזרו לנו להכיל את הרגשות הללו כשהם מציפים אותנו.
₪6.00
"ההיגיון של הראש שלי אומר שעצב ובדידות הם ביטויים של כאב. זה נכון, כמובן, אבל ההיגיון של הרגשות כפי שאני מבין אותו דורש את ההפרדה שאני עושה כעת.
הסיבה להפרדה הזו היא שלעצב ולבדידות יש ניואנסים ייחודיים, המבדילים אותם זה מזה והופכים אותם לרגשות בפני עצמם. אין זה מקרי שהשפה נותנת לרגשות הללו שמות שונים – הם נובעים ממקורות שונים בתוכנו ומעידים על דברים שונים.
בחוויה שלי, עצב ובדידות גם מרגישים אחרת".
עצב ובדידות קיבלו פרק נפרד בספר "המדריך למרגיש המתחיל או מה לעזאזל עושים עם כל הרגשות הללו?". שחר בן-פורת כותב כאן על שני הרגשות הללו, על המקור שלהם ועל המתנה שהם מביאים לחיינו כאשר אנו מוכנים להרגיש אותם.
הפרק כולל טיפים שאפשר ליישם כאשר אנו מרגישים עצובים או בודדים, במטרה לעזור לעצמנו לעבור את הרגשות הללו בקלות ככל האפשר.
מספר עמודים: 3
₪6.00
זו הדרך לקבל מידע על תקשורים, מאמרים וראיונות חדשים באתר,
כמו גם מידע אודות סדנאות ומפגשי תקשור עם שחר וטוהר.
ייעוץ עסקי וליווי שיווקי: טל איתן, כאן עובדים בכיף
הוקם ב ♡ על ידי – לימונדה 2.0
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.