בתקשור זה, טוהר מסבירים כי בשנת הבחירה אנו נקראים לבחור באופן חד־משמעי את דרכנו בתוך מציאות של קיטוב והקצנה. בניגוד לעבר, שבו היה ניתן לחיות בערבוב בין רצונות סותרים, כיום נדרשת בחירה ברורה בכל תחום: ביחסים, בקריירה, בבריאות האישית. הבחירה אינה אירוע חד־פעמי אלא תהליך מתמשך, והיא מחייבת מעבר מהתפיסה של "אין מספיק" או "צריך להתפשר" – אל תודעה חדשה שבה אפשר גם וגם. בתוך כך, הקשיים והכישלונות אינם סימן לנסיגה אלא מהווים שער להתרחבות פנימית, דרך למעבר לתודעת שפע. 

בהמשך, טוהר מדברים על שני היבטים של החלימה: החלימה הפסיבית בשינה והחלימה האקטיבית ביום־יום. חלום יומיומי דורש בחירה, אחריות, ונכונות להרפות מהידוע והמוכר – כפי שהגוף נכנע לשינה בלילה. לפי טוהר, ההגשמה של חלומות דורשת לא רק פעולה אלא גם הרפיה וריפוי של תפיסות ישנות. מתוך ריפוי זה, נפתחות אפשרויות חדשות שלא היו זמינות קודם, ומתגלה האפשרות לחיים מלאים, שלמים ומספקים. 

 כמה מילים של טוהר על המפגש הזה, שנמסרו לפני המפגש עצמו: