תוצאות חיפוש עבור: ביטחון עצמי – עמוד 17

בתקשור זה טוהר מדברים על שינוי שעלינו לעבור הן כיחידים והן כתרבות. הם מציעים כיצד ליצור אותו בתוכנו, כולל תרגילים ומסבירים מה נדרש בעולם כולו

העולם נע בין התחדשות לבין פחד ממשי, המשפיע עלינו ברמה האישית והקוקלטיבית. בתקשור זה טוהר מתארים את מה שמתרחש ומציעים מה לעשות ולא לעשות בזמנים אלו

רגשי נחיתות הם התנשאות בתחפושת; התנשאות היא פחד בתחפושת; וחוסר ביטחון יכול להבתטא כהתנשאות לכל דבר. מבולבלים? פרק זה יעזור לכם לעשות סדר בנושא הרגיש והחשוב

אנרגיה חדשה נכנסת לעולמנו, והיא יוצרת האצה המביאה לחוסר שליטה ולהתגברות של כאוס. כיצד מתמודדים בהצלחה עם מה שקורה בזמנים אלו? טוהר מדברים על כך בתקשור החדש

בפרק החדש בפודקאסט אני מציע את נקודת המבט שלי ביחס לאכילה רגשית: האם אנו אוכלים כדי להפסיק את עצמנו או כדי לחזק את עצמנו?

פודקאסט חדש על הפער בין הרצון שלנו בשייכות לבין הרצון שלנו לבטא את עצמנו, למה הפער הזה גורם (ריצוי, למשל), וכיצד אפשר לגשר על הפער ולתת מענה לכל אחד מהם

בתקשור זה טוהר מזכירים לנו כי למרות מה שאנו חושבים על עצמנו, אנו לא פחות מיצירה אלוהית, ולכן אנו יכולים לשאת את עצמנו בכבוד. הם מדברים על החשיבות של הפרידה מקורבנות, מדוע זה מחייב תהליכים מדורגים, ועוד

בתקשור זה טוהר מסבירים מה זה תקשור ומתייחסים לשתי סיבות נפוצות שמקשות עלינו לתקשר – הצורך בביטחון ובוודאות והפחד ממה יקרה אם נסכים לחזור הביתה

מדוע אנו חיים בחוסר ודאות הולך וגדל? מדוע יש שינויים ההופכים להיות יותר ויותר תכופים? ואיך עוזרים לעצמנו בתוך כל זה? טוהר מדברים על כך בתקשור מצולם זה

בתקשור זה טוהר המאמץ ועל הפחד שאנו עשויים לחוות מדברים על ההזדמנויות שהולכות ונפתחות בפנינו. הם מתארים את החוויות ומציעים איזו עבודה פנימית לעשות במצבים אלו, כדי להמשיך לעשות צעדים בדרך של הגשמה עצמית