אהבה

מדוע אנו רוצים את מה שאנו רוצים? מה מניע אותנו לשינוי? ומדוע זה חשוב לעסוק בכך? טוהר מדברים על זה בתקשור המצולם החדש

מרגישים מאוכזבים? מפחדים לאכזב? רוצים למצוא דרך לצאת מההרגשה הזו? אם כן, אז היכנסו להאזין לפרק חדש בפודקאסט, המוקדש כולו לאכזבה

מרגישים תסכול מהדרך, מכך שלא הגעתם ליעד, מכך שיש עוד בעיה לטפל בה? אם כן, אז התקשור החדש של טוהר הוא בשבילכם

גם בעולם הרוח יש דיקטטורה, והיא הרבה יותר נפוצה מכפי שאתם מבינים. רוצים לדעת אם אתם משתייכים אליה? היכנסו לקרוא ולהכיר את הסימנים

כולנו רוצים לשנות משהו בעצמנו ו/או בחיים שלנו. אבל מדוע אנו רוצים בכך? ומדוע זה חשוב, מהי המוטיבציה לשינוי? טוהר מתייחסים לכך בתקשור החדש

האם אנו מוכנים לאהוב את עצמנו יותר? האם אנו מוכנים להחליף ביקורת בעדינות? ואם כן, איך עושים את זה? תשובות לכל השאלות הללו תמצאו בסרטון החדש

מה הקשר בין תזונה למצבי רוח? כיצד מה שאנו אוכלים יכול לתמוך בנו בתקופות קשות? כיצד להתייחס להתמכרויות? ואיך מביאים מודעות לתזונה? כל זה ועוד בריאיון זה

איך לומדים לתקשר? מה עושים עם הספק? כיצד החיבור לרגשות עוזר לתקשר? ובאיזה אופן אפשר להתחבר לרגשות שלנו? על כל זה ועוד הרבה, בתיעוד של פייסבוק לייב שנערך אמש

תקשור קצר וחשוב, בו טוהר מזכירים לנו כי אנו *כן* ראויים לטוב ביותר. היכנסו לצפות בתקשור

"השאלה שאנו שואלים, שהאנושות נשאלת על ידי עצמה, היא השאלה 'מי אני רוצה להיות?', שכן אין כאן עניין של גילוי של מי אתם, אלא בחירה ויצירה ובריאה של מי שאתם". תקשור חדש

תקשור זה נעשה בכנס Beyond, שנערך בנווה שלום, ובו טוהר מדברים על הפנטזיה שלנו להיות אחרים, על הקשיים שהדבר גורם לו ומדוע, בעצם, הכל בסדר (ומה זה באמת אומר)

האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשי אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד