הסכמה

עלינו ללמוד מחדש את הגישה שלנו לעצמנו, כדי שנוכל לחיות טוב יותר בתקופה זו ובכלל. טוהר מסבירים זאת בתקשור מצולם זה

יותר מכל, טוהר מבקשים בתקשור זה שנעצור, ננשום פנימה, ונזכיר לעצמנו, שמותר לנו להיות כפי שאנחנו

לתקשר זה להסכים לקבל אהבה, ואנו לרוב לא מרגישים שאנו ראויים לה, תחושה/אמונה שיכולה לצמצם את יכולת התקשור שלנו ואף לסגור אותה כליל. אני מתייחס לנושא החשוב בסרטון זה

בתקשור זה טוהר מתארים כיצד השינוי המתרחש משפיע עלינו וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו בדרך

אם גם אתם מחפשים כל הזמן מה לא בסדר עם עצמכם, אז התקשור החדש של טוהר הוא בדיוק בשבילכם

מעולם לא למדתי לתקשר באופן מסודר, אך בדרך הבנתי שיש משהו אחד שחשוב ללמוד – ביטחון עצמי. כך תהפכו למתקשרים שאתם יכולים להיות

בתקשור זה טוהר מציעים לנו לשים לב להבדל בין מה שקורה לבין הפרשנות שלנו למציאות, מתוך כוונה שנסכים להיות בדברים כפי שהם הווים/קורים. והם מסבירים מדוע

בתקשור זה טוהר מתייחסים לכל מי שמרגיש תקוע ולכל מי שההגשמה העצמית מאיימת עליו, ומציעים כיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו בתהליכים אלו

גדלתי להבין שוויכוח הוא חילופי דעות בין אנשים, אבל באחרונה הבנתי, שכאשר אני מתווכח עם אחרים אני בעצם מסכים איתם. השתקפות

שינויים מתרחשים ואנו נתקפים פחד, הגורם לנו להטיל ספק ולרצות להיסגר מחדש. טוהר מסבירים בתקשור מה קורה לנו בתהליך, כיצד פועל הפחד, ומדוע כדאי לאפשר לעצמנו להתלבט

מקור הסבל לפי בודהה ותורת הנפש שהתפתחה על בסיס תובנות אלו, היו במרכז תוכנית הרדיו השבוע

למה אנו חווים רגשות כל כך עוצמתיים בתקופה זו ואיך נוכל לעזור לעצמנו? טוהר מסבירים זאת בתקשור וידאו חדש זה