שינוי

הקשר בין החוזה הנשמתי למחלות בגוף, כיצד שינוי תזונתי יכול לעזור, האם טבעונות מתאימה לכולם ולמי חשוב לאכול בשר. על כל זה ועוד הרבה בריאיון עם אילנה רוגל

כדי להפוך להיות מי שאנחנו באמת, עלינו להפוך את נקודת המבט שלנו. בתקשור זה טוהר מזכירים כיצד אפשר לעשות זאת (ומדוע זה חשוב)

מה יגידו עלינו הוא אחד האיומים הנפוצים והגדולים ביותר שקיימים. הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לדרך בה אפשר לצאת לחופשי מהאיום הזה. כן, זה אפשרי

מה עוצר אותנו בדרך ליצור שינוי בחיים שלנו? טוהר מתייחסים לנושא בתקשור החדש, ומציעים שאלה שיכולה לעזור לחדש את התנועה שלנו

הרצון שלנו בשינוי הוא מבורך, אבל הוא יכול באותה המידה לעשות את החיים שלנו לקשים ומתסכלים מתמיד. בפרק החדש בפודקאסט אני מתייחס לזה ומציע דרך חדשה לחיות

מדור התקשור שפורסם החודש במגזין חיים אחרים מאפשר להבין קצת מהמתרחש בחודש ינואר, ובו בעת לקבל הצצה לאנרגיות של שנת 2019 כולה

תסכול וחוסר אונים הם שני רגשות שרבים מרגישים בימינו. טוהר מסבירים בתקשור מצולם מדוע אנו מרגישים כך, וכיצד להתייחס למה שקורה (ולא) קורה לנו

מרגישים תקועים, כאילו כלום לא קורה? רוצים בשינוי והוא עדיין לא מתהווה? אם כך, התקשור החדש של טוהר הוא בדיוק בשבילכם. היכנסו כדי לצפות בו

בחודש נובמבר אנו ממשיכים לעבור תהפוכות ושינויים. שלושה מתקשרים שונים מתארים מה קורה בחודש זה וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו, במדור שפורסם במגזין חיים אחרים

כדי לפנות מקום לחדש, עלינו להיפרד מהישן, וזה אתגר משמעותי עבור רבים מאיתנו. בתקשור המצולם טוהר מתייחסים לזה ומביאים איתם בהירות ועידוד לכל מי שנמצא במצב זה

אם המציאות שלנו היא השתקפות שלנו, אז מה אפשר ללמוד ממנה על עצמנו? וכיצד לומדים זאת? על כל זה ועוד בפודקאסט החדש, העוסק בבית הספר שבו אנו חיים

טוהר מדברים על הדחיפה לעבר שינוי ועל הפחד העולה מנגד, בתקשור מצולם זה, שיש לו חשיבות רבה בתקופה סוערת זו