מערכות יחסים

טוהר מסבירים מדוע מנגנוני ההגנה עושים לנו הכל חוץ מאשר להגן על עלינו מפני פגיעה נוספת, וכיצד אפשר ליצור קירבה גדולה יותר במערכות יחסים

בתוכנית הפרידה שלי מרדיו סול אני עונה על שאלות ונושאים שעלו בקבוצת הפייסבוק "תקשור עם העולם שבפנים": מי הם טוהר ואיך פגשתי אותם, מה גרם לי לתקשר ובמה תקשור יכול לעזור לנו, מה קורה בין נשים לגברים בעולם, איך טוהר מתייחסים לדיכאון ולחרדות ועוד

הרצון שלנו לבטא את עצמנו והרצון שלנו לרצות – טוהר מחברים זאת למשבר האקלים ומסבירים כיצד להתנהל נכון בתוך דואליות זו

שיחה אינטרנטית מיוחדת לקראת החגים על היחסים שלנו עם בני המשפחה, הרגשות שאנו מתמודדים איתם, ומה אנו יכולים לעשות כדי לעזור לעצמנו

מראש הממשלה ועד האנשים הקרובים אלינו ביותר, בכל מקום אפשר לראות את דפוס הפעולה הערמומי הזה, בו אנו מפחידים כדי לשמור על שליטה

טוהר מדברים בתקשור זה על הפחד לאבד, אשר נובע מהאמת אותה שכחנו – כי כולנו נובעים מאותו המקור, וכיצד זה משפיע עלינו

בתקשור זה טוהר נוגעים בתחומים שחשוב לחזק בזמן זה של התחדשות: תחושת הביטחון, היחסים עם כסף והביטוי העצמי, התקרבות לעצמנו (ולאחרים), והתחברות למהות של החלומות שאנו רוצים להגשים

אהבה בחלק הראשון, מיניות בחלק השני. מבלי שהבנתי זאת מראש, כך היתה בנויה תוכנית הרדיו השבוע

אנו אמורים לקבל אהבה ולתת אהבה, אבל ישנו הגבול הזה שאותו אנו עוברים, שבו אנחנו כבר לא אוהבים ונאהבים, אלא מֵרָצִים. כך תעזרו לעצמכם לעשות שינוי

בפוסט הרביעי והאחרון אני כותב על אחד השיעורים המורכבים ביותר שאני לומד: להיות פגיע, פתוח ולקבל עזרה

טוהר מתייחסים בתקשור זה לפחד שלנו מלהביע את עצמנו בחיים ולסיבה שזה כך

אנשים חיים לבד כי לעיתים הם לא מוכנים להיות לבד