• Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
טוהר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
      • שיעור על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • הפודקאסט שלי (מ-2018)
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית האינטרנט שלי (2014-15)
    • תוכנית הרדיו שלי (2016-18)
  • תקשורים וסדנאות
    • תקשור פרטי עם טוהר
    • תקשור מיוחד ליום ההולדת
    • לימוד תקשור באופן פרטי
  • חנות
  • צרו קשר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
      • שיעור על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • הפודקאסט שלי (מ-2018)
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית האינטרנט שלי (2014-15)
    • תוכנית הרדיו שלי (2016-18)
  • תקשורים וסדנאות
    • תקשור פרטי עם טוהר
    • תקשור מיוחד ליום ההולדת
    • לימוד תקשור באופן פרטי
  • חנות
  • צרו קשר
טוהר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
      • שיעור על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • הפודקאסט שלי (מ-2018)
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית האינטרנט שלי (2014-15)
    • תוכנית הרדיו שלי (2016-18)
  • תקשורים וסדנאות
    • תקשור פרטי עם טוהר
    • תקשור מיוחד ליום ההולדת
    • לימוד תקשור באופן פרטי
  • חנות
  • צרו קשר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
      • שיעור על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • הפודקאסט שלי (מ-2018)
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית האינטרנט שלי (2014-15)
    • תוכנית הרדיו שלי (2016-18)
  • תקשורים וסדנאות
    • תקשור פרטי עם טוהר
    • תקשור מיוחד ליום ההולדת
    • לימוד תקשור באופן פרטי
  • חנות
  • צרו קשר
ראשי » במה אפשר לעזור? » השתקפות השבוע » השתקפות השבוע: האם כולנו מטרידים מינית?

השתקפות השבוע: האם כולנו מטרידים מינית?

שחר בן-פורת 17 בדצמבר 2016

שלל פרשיות האונס והניצול המיני שהתגלו באחרונה מחייבות לעצור וללמוד, באיזה אופן אנו מנצלים את עצמנו, מינית ובכלל. שאלה קשה עם תשובות לא פשוטות

השתקפות השבוע: האם כולנו מטרידים מינית?

הטור הזה חדש יחסית. זהו הטור החמישי בסך הכל בו אני כותב על משהו שאירע השבוע ומה אנו יכולים ללמוד ממנו על עצמנו, והנה כבר אני מגיע להשתקפות שאיני יודע כיצד להסתכל עליה: שלל פרשיות ההטרדות המיניות, התקיפות המיניות והאונס, אשר בשבועות האחרונים הולכות וצצות כמו פטריות אחרי הגשם, מהסוג שלא כדאי לקטוף ולעשות מהן מרק.

זה נכון שמרבית המקרים הם בגדר תלונות וחשדות, אבל זה מספיק כדי לעצור וללמוד מהם; מה עוד שככל הנראה, חלק לא מבוטל מהמקרים אכן התרחש. אבל כיצד מסתכלים על מעשים אלו ולומדים מהם על עצמנו?

אני מסתובב עם השאלה הזו כבר מספר ימים, עם תערובת של פחד, רתיעה וחוסר אונים, ולאט לאט מתבהרת לי חלק מהתמונה.

היחסים עם הגוף

הדבר הראשון שאני חושב עליו זה הגוף שלי, כמו גם מערכת היחסים של כל אחד עם הגוף שלו. עד כמה אנו מכבדים את הגוף שלנו ועד כמה אנו מנצלים אותו?

אני חושב על הרגלי התזונה שלי, שיש בהם מאפיינים של ניצול. למשל, לאכול מעבר לכמות שהגוף שלי יכול להתמודד איתה; לאכול בשעות בהן הגוף שלי אמור לנוח ולא לעבוד; לאכול מאכלים שלא עושים טוב לגוף שלי. לשתות יותר מדי או פחות מדי, לשתות משקאות חמים מדי או קרים מדי, לשתות משקאות שלא עושים לו טוב בשום כמות ובשום טמפרטורה, כמו משאות מוגזים, שלחלקם הייתי מכור בעבר. בשבועות האחרונים אני עובר תהליך של בחינה מחדש ושינוי של ההרגלים הללו, וזה רק גורם לי להבין עד כמה אני רגיל לנצל את הגוף שלי, ועד כמה זה מקובל ביחסים של כולנו עם הגוף שלנו.

ולא רק בתזונה, אגב: אני מתחמק כבר כמה זמן מללכת לרופא שיניים, למרות שאני יודע שכאשר אני אגיע אליו, הטיפול(ים) שאצטרך לעבור יהיו ככל הנראה מורכבים יותר. אני מכיר אנשים שכך הם פועלים כאשר הגוף שלהם מאותת על מחלה/בעיה: מכחישים וממשיכים לחיות כרגיל, בעוד הגוף הולך ונהיה חולה. גם פעולות אלו, או העדר פעולות אלו, הם בבחינת ניצול של הגוף.

eat-321671_1280

מה עם המין?

בשנים בהם הייתי רווק נכנסתי מספר פעמים למיטה עם גברים שלא ממש רציתי לשכב איתם. בחלק מהמקרים לא הייתי מודע לפער הזה בין מה שאני רוצה לבין מה שאני עושה אלא אחרי מעשה; במקרים אחרים הייתי מודע לזה תוך כדי המעשה. לפעמים זה קרה כי הייתי בודד ורציתי חום  ואהבה, ומין היתה הדרך שלי לבקש זאת; במקרים אחרים, לא רציתי את מי ששכבתי איתו, אבל במקום של הערכה עצמית נמוכה למדי שהייתי בה אז, הסכמתי; לא האמנתי שזה יכול להיות טוב יותר.

בכל המקרים הללו הרגשתי לאחר מכן מנוצל. פעם אחת במיוחד אני זוכר את עצמי נכנס למקלחת בתחושה עמוקה של גועל. חשוב לי להדגיש שאף אחד לא ניצל אותי: זה היה ניצול מיני עצמי.

אני כותב את זה כי זו דוגמה ברורה לאופן בו אני מנצל את עצמי מינית, ואני בטוח שיש לא מעט אנשים שעשו או עושים את אותו הדבר. אני אמנם לא אעשה זאת לעולם לאף אחד אחר, אבל כשאני עושה זאת לעצמי, אין זה מפתיע שאנשים שעושים זאת לאחרים, מכעיסים אותי.

love-1216595_1920

זה הכל רגשות

אלו היו רק שתי דוגמאות שחשבתי עליהן בימים טרם כתיבת הפוסט הזה. אני בטוח שאם כל אחד ייכנס באומץ פנימה ויבדוק את הניצול העצמי, אתם תמצאו תשובות נוספות לאופן בו אותן פרשיות הן השתקפות של מערכת היחסים שלנו עם עצמנו.

רק דבר אחד אני מבקש להדגיש – מעשים של אונס וניצול הם מעשים שמעוררים הרבה כעס וזעם, וכאשר אנו מגלים שאנו פועלים באופן דומה ביחסים עם עצמנו, הכעס והזעם עלולים להתעורר מחדש, כלפי עצמנו. זה בסדר ואף לגיטימי בעיניי לכעוס, אבל כדאי בשלב מסוים להרפות מהכעס ולהכיר לעומק את המניעים הרגשיים להתנהגויות אלו.

אני אישית לא מאמין בהרס עצמי – זו תוצאה של מנגנון ולא הסיבה לקיומו. בכל מעשה, עקום ופוגעני ככל שיהיה, אנו מביעים צורך באהבה יחד עם פחד, רגשי אשמה ו/או כעס. לכן, גם אם במעשים שלנו אנו פוגעים בעצמנו, כדאי להכיר את המקום הפוגע המניע את הפעולה הפוגעת, ולזכור כי כל מה שחסר לנו במקום זה הוא אהבה. הרבה מאוד אהבה.

כתבות קשורות:

  • כוחן של מילים: שפת הכאילוכוחן של מילים: שפת הכאילו
  • השתקפות השבוע: ההוריםהשתקפות השבוע: ההורים
  • השתקפות השבוע: ויכוח הוא בעצם הסכמההשתקפות השבוע: ויכוח הוא בעצם הסכמה
אהבתם? שתפו עם חבריכם
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Tumblr
  • אימייל
  • הדפסה
אהבה אונס גוף כעס מיניות ניצול סקס פחד שימוש לרעה בכוח תזונה
« פוסט קודם
פוסט הבא »
עגלת קניות
אודות

הגעתם לאתר של טוהר ושחר בן-פורת. טוהר הם קבוצת ישויות המתקשרת באמצעות שחר, והם מעבירים ידע המחבר בין העולם הפנימי שלנו לבין היום יום שלנו; כיצד הרגשות והאמונות שלנו יוצרים את המציאות שלנו, וכיצד ריפוי של הרגשות הפגועים מסייע לנו בכל תחומי החיים.
באתר תמצאו תקשורים רבים של טוהר כמו גם תכנים נוספים הקשורים בריפוי רגשי, המבוססים על הדרך הרוחנית "חופש להיות", אותה עושה שחר מזה שנים רבות

סדנאות ומפגשים

23.11.19, יום שבת, 19:30, תל אביב – “ההיסטוריה החדשה, הלכה למעשה: אלוהים חוזר הביתה”, מפגש משותף של המורה הרוחנית ורדה דרור ושל המתקשר שחר בן-פורת. מעמיקים ביחד לתוך האנרגיה של השנה. כל הפרטים ורכישת כרטיסים כאן.

 

1.1.20, יום רביעי, 19:30, תל אביב – “לתת יד לקסם: מתחילים שנה עם טוהר וחברים”, המפגש המיוחד לפתיחת שנה, ערב מיוחד של תקשורים ומדיטיציות לחיבור לאנרגיה החדשה של שנת 2020. 120 שקלים במכירה מוקדמת עד ה-10.12. כל הפרטים ואפשרות הרשמה כאן.

רוצים תקשור אישי עם טוהר?

בתקשור אישי עם טוהר אפשר לשאול על כל מה שמעסיק אתכם ולקבל תמונה רחבה יותר של המציאות, עם בהירות לגבי הגורמים לאתגרים השונים, העבודה הפנימית שכדאי לעשות ואילו החלטות כדאי לקבל.

 

התקשור נעשה במספר דרכים:

– תקשור במייל הכולל מסר אישי וללא שאלות (50 שקלים)

– תקשור במייל הכולל תשובה לשאלה אחת (50 שקלים)

– תקשור במייל הכולל מסר ותשובות למקסימום חמש שאלות (150 שקלים)

– תקשור במייל הכולל מסר ותשובות ל-6-8 שאלות (220 שקלים)

– תקשור בפגישה אישית של שעה וחצי הכולל מסר ותשובות לשאלות (360 שקלים)

למידע נוסף ולהזמנת תקשור פרטי עם טוהר היכנסו לכאן

תקשור מיוחד ליום ההולדת

התקשור המיוחד של טוהר ליום ההולדת הוא הזדמנות לקבל תובנות והכוונות, היכולות לעזור לכם במסע שלכם בשנה הקרובה.

זהו תקשור כתוב, הנשלח באמצעות המייל, המכיל בתוכו מידע יקר-ערך ביחס למי שאתם כיום, ביחס למי שאתם הופכים להיות, ביחס לאתגרים ולמתנות שמרכיבים את חייכם.

לכל הפרטים היכנסו לכאן.

 

בואו נפגש גם בפייסבוק
מהחנות של טוהר
  • תקשור במייל עם טוהר (150 שקלים) ₪150.00
  • דכאון (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
  • הכל בסדר - המדיטציה (דיסק עם משלוח חינם) ₪30.00
  • תקשור יומולדת עם טוהר (280 שקלים) ₪280.00
  • לתת יד לקסם: מתחילים שנה עם טוהר וחברים ₪170.00 ₪120.00
  • "הכל בסדר, החיים בעידן שאחרי 2012" (משלוח חינם) ₪70.00
הפודקאסט שלי

מתחברים: מה עושים עם השכל?

9 בדצמבר 2019

מתחברים: הזכות להיות, המלחמה והשלום

18 בנובמבר 2019

מתחברים: חצי שעה על אכזבה ואהבה

11 בנובמבר 2019
מדיטציות מודרכות
מדיטציה עם טוהר: חיבור אל הגוף

מדיטציה עם טוהר: חיבור אל הגוף

להאזנה
מדיטציה: לחזור אל הלב

מדיטציה: לחזור אל הלב

להאזנה
מדיטציה: יצירת שפע של כסף

מדיטציה: יצירת שפע של כסף

להאזנה
הצטרפו לרשימת התפוצה שלי
זו הדרך לקבל מידע על תקשורים, כתבות וריאיונות חדשים באתר, כמו גם מידע אודות סדנאות ומפגשי תקשור עם טוהר ושחר
כתובת אימייל
מהחנות של טוהר
  • "הכל בסדר, החיים בעידן שאחרי 2012" (קובץ PDF להורדה) ₪40.00
  • הכל בסדר - קלפי תזכורת לחיים בעידן שאחרי 2012 (איסוף עצמי) ₪120.00
  • "חופש להיות" מאת ורדה דרור (משלוח חינם) ₪50.00
  • האנרגיה החדשה, הוראות הפעלה: כסף, אוכל ומין ₪60.00
נושאים פופולאריים באתר
אהבה אודיו אור אחדות אחריות אלוהות אמונה אמת בחירה ביקורת בלבול בריאות גוף הגשמה עצמית הפרדה התמסרות וידאו חוסר אונים חוסר אמונה חופש חשיפה טוהר יצירת מציאות כאב כסף כעס לב מדיטציה מוות מלחמה מערכות יחסים ספק פודקאסט פחד פרידה קורבנות רגשות ריפוי שינוי שיתוף פעולה שליטה שפע תודעה תזונה תקשור
ייעוץ עסקי וליווי שיווקי: טל איתן, כאן עובדים בכיף
פיתוח האתר: MCGroup - הקמת אתרים | נבנה על וורדרפס בעברית.

הרשמו לרשימת התפוצה

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר .
כתובת אימייל
מאובטח ונקי מספאם
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס