חוסר נוחות פיזית היא בסך הכל ביטוי לחוסר הנוחות שלך לגבי מי שאת. חוסר הנוחות הרגשית היא התוצאה של הביקורת.
כשאת מעבירה על עצמך ביקורת אז לא נוח לך עם עצמך, וכשלא נוח לך עם עצמך לא נוח לך עם הגוף שלך, משום שאין הסכמה להיות.
הביקורת שומרת עליך מכווצת, גם רגשית, והיא זו שיוצרת את זה באופן פיזי. הביקורת היא אחד הכלים החזקים של הפחד, בשביל להימנע ממה שזכור ככואב או מפחיד. הביקורת היא כמו סוג של מעטה הגנה. היא החיילים שהפחד שולח כדי להגן על הבית.
האמונה (מתחת למנגנון) היא שכאשר את מרגישה נוח את כביכול מאבדת קשר עם עצמך, ואת לא יכולה להגן על עצמך. זו האמונה שיש למרבית בני האדם, והיא אחת הדרכים שבהם הפחד מבצע את שטיפת המוח שלו – הפחד אומר לך שאם את לא בהתגוננות, אז יכולים לפגוע. אם את לא שומרת על עצמך, אם את לא בודקת, אז יכולים לבוא גורמים חיצוניים ולפגוע. אז הדרך לשמור על עצמך היא בין השאר הביקורת. כך את סוגרת את עצמך. ואז, כשאת סגורה, קשה יותר להתקרב.
התקבל בתקשור שנערך בתל-אביב ב-15.8.02.
