פחד, היסטריה וחרדה הם רגשות עוצמתיים ונפוצים מאוד, במיוחד בתקופת הקורונה, עם אי הוודאות והשינויים הרבים המתרחשים בחיינו ובעולמו.
הדרך הנפוצה ביותר להתמודד עם רגשות אלה היא לנסות להפסיק אותם או להרגיע אותם, ניסיון שמסתכם לרוב בהליכה לטיפולים מרובים, בשימוש בכדורים פסיכיאטריים ו/או בסבל רב.
בפרק הזה אני מציע דרך אחרת להתייחס לפחדים, להיסטריה ולחרדה, דרך שיכולה לעזור גם להרגיש יותר טוב וגם, לפעמים, לפחד פחות. אם אתם מפחדים וקשה לכם עם זה, הפרק הזה הוא במיוחד עבורכם.
ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.
עדכונים
בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר.
סדנאות ומפגשים קרובים
יום שישי, 14.2.25, 10:00-13:00 * תל אביב
יום שישי, 14.2.25, 10:00-13:00 * תל אביב
ימי שלישי, 19:30-22:30 * אונליין
זו הדרך לקבל מידע על תקשורים, מאמרים וראיונות חדשים באתר,
כמו גם מידע אודות סדנאות ומפגשי תקשור עם שחר וטוהר.
ייעוץ עסקי וליווי שיווקי: טל איתן, כאן עובדים בכיף
הוקם ב ♡ על ידי – לימונדה 2.0
2 מחשבות על “מתחברים: בואו נדבר על הפחדים שלנו”
תודה שחר! מאד רלוונטי
בשמחה 🙂