ורדה דרור ושחר בן-פורת מדברים בתוכנית זו על הדרך אותה ורדה פיתחה, "חופש להיות", על חשיבותם של רגשות בהתפתחות העצמית שלנו ועל המתרחש בתקופה זו.
בדקות האחרונות של התוכנית יש תקשור חי של טוהר.
התוכנית נעשתה במסגרת רצועת השידור השבועית של טלוס ישראל ב"רדיו החיים הטובים".
