גוף ובריאות

לימור תמיר, מאמנת להחלמה, ריפאה את עצמה מטרשת נפוצה אחרי מפגש עם הנטורופתית אילנה רוגל. תוכנית על גוף ורגשות ותזונה וריפוי והחשיבות שבנאמנות לעצמנו

בעקבות פגישת הייעוץ עם אילנה רוגל התחלתי ליישם שינויים תזונתיים, שהם יותר מכל שינוי במערכת היחסים שלי עם עצמי. וגם הבנתי מדוע זה קשה כל כך להיות בעלי הבית של עצמנו

הידעתם שארס הדבורים יכול לעזור לכם להחלים ממחלות קשות כמו דלקת פרקים? התוכנית הוקדשה לשיטה זו הנקראת אפיתרפיה ולריפוי שאפשר ליצור בדרך זו

השבוע מצאתי את עצמי בטריטוריה חדשה: הכאב הציף את הלב שלי ולמרות זאת לא התחלתי לאכול מתוקים. אז מה הפלא שבתוך הכאב היתה בי גם שמחה?

תוכנית מיוחדת עם ריי מאור, שהתזונה העיקרית שלו נובעת מאנרגייה הפראנה ולא מאוכל, ומשתתף בימים אלו בתוכנית "המשימה: אמזונס"

נכון שהפסקתי לצרוך גלוטן וסוכר, אבל בדרך אני לומד להפסיק משהו נוסף – את השליטה ברגשות. חוויות מתהליך של גמילה ושינוי

איך עוזרים לעצמנו עם חרדות וכיצד עבודה עם מערכת השלד והשרירים תורמת לריפוי של בעיות כמו מגרנות וקושי להיכנס להיריון? המרואיינים בתוכנית עונים על זה ועוד

האם אנו באמת יכולים בעזרת שינוי פנימי לעצור את תהליך ההזדקנות של הגוף? טוהר מסבירים מה אפשר לשנות ומה כדאי לקבל

הפחד מחבר את כולנו, בישראל יש לב מאוד גדול ואפשר לסלוח להיטלר. ברנדון בייס בריאיון מיוחד על רגשות במסע אל החופש

לזה משמש הגלוטן והסוכר: ליצור אדמה שתעזור לי לא ליפול אל תוך הרגשות שמאיימים עלי. לשמור על תחושה חיובית כשאני מרגיש להפך. חויוות מתהליך הגמילה

"מה שחשוב הוא לא מה שאנחנו בוחרים לאכול אלא מה אנחנו בוחרים להיות", אומרת הנטורופתית אילנה רוגל. "כשמגדירים מה אנחנו רוצים להיות, לפתע מבינים שהטבע עומד לרשותנו". ריאיון מיוחד

בתוכנית אירחתי הפעם את גלעד שימרון, אשר פיתח שיטה הנקראת אורתופדיה רגשית, בה הוא מטפל דרך בעיות הגוף ברגשות הזקוקים לריפוי ולאהבה