מתחברים: הפודקאסט של שחר בן-פורת

מדוע קשה לנו להקשיב, מדוע זה חשוב, וכיצד זה יכול לעזור לנו (בין השאר) לרדת במשקל וללמוד לתקשר עם המדריכים

הצדקנות, היהירות, הקורבנות, המניפולציות וחוסר הנכונות ללמוד, הם מה שמרכיב את הסכסוך הישראלי-פלסטינאי ומונע ממנו להסתיים. פרק מיוחד ש(כנראה) יעצבן הרבה אנשים

אם אתם מרגישים תקועים בחיים, כדאי שתשאלו את עצמכם אם אתם מוכנים לאבד את מה שצריך בשביל הגשמה עצמית. פרק בפודקאסט על אחד הגורמים לתקיעות בחיים

מה יש בנו? מהן האיכויות והיכולות והכשרונות, שהופכים אותנו לייחודיים? פרק זה מיועד לכל מי שרוצה לחזק את הקשר בתוכו לכל מה שיש בעצמו

האם להפסיק להזדהות וללמוד להתבונן זה הפתרון לסבל והדרך לשחרור? לרוב זה בדיוק הפוך

פוליטיקאים יכולים לעורר בנו התלהבות, פחד, מיאוס ו/או גועל. כך או כך, כדאי להתייחס אליהם כהשתקפות שלנו, ובפרק הזה של הפודקאסט אני מסביר מדוע כדאי ואיך עושים את זה

בפרק הזה אני חוזר להעמיק בנושא ההשתקפויות, אחד היסודות של הדרך הרוחנית אותה אני לומד ומלמד. אני מדבר על המורכבות של הנושא, על הרתיעה ממנו, ועל סיבו תשבגללן כדאי לנו לראות את העולם כמראה שלנו

הניסיון להיות פרפקט גובה מאיתנו מחיר כבד, גם אם אנו לא מודעים לכך. אפשר לחיות אחרת, אם נשכיל ליצור שינוי בגישה שלנו לעצמנו. פרק מיוחד על התנהגות מוכרת

התפיסה הגברית המקובלת, והאופן שבו היא מנתקת אותנו מעצמנו ומשפיעה עלינו לרעה, היא זו שעומדת במרכזו של פרק זה. מכוחניות לעדינות – זה השינוי שאני מזמין אתכם אליו

החיים מחייבים אותנו להיפרד משליטה ונוקשות ולטפח את האיכות של גמישות בחיינו. הפרק הזה של הפודקאסט יסייע לכם להבין את חשיבות השינוי וגם כיצד ליצור אותו

אומרים שהסוד למערכת יחסים מוצלחת הוא תקשורת. אבל זה לא העיקר: רק אם נלמד להתנהג כאילו אנחנו לבד, וניקח 100% אחריות על הקיים ועל המתרחש, נוכל לחיות טוב ביחד

המאפיינים של ההתמכרות לתחושת ה"אני צודק", השורשים שלה, ההשפעה שלה על חיינו והדרך לצאת ממנה, הם הנושאים בהם עוסק פרק זה. תקשיבו גם אם אתם בטוחים שאני טועה