התפתחות אישית
מאמרים, תקשורים וריאיונות שיסייעו לכם בתהליכים שאתם עוברים, המתמקדים באתגרים שאנו מתמודדים איתם בחיי היום-יום וברגשות השונים אותם אנו מרגישים
2 דק' קריאה
מוטרדים מכך שאתם חופרים יותר מדי? אז כדאי שתיכנסו ותקראו את מה שיש לטוהר לומר על האופן בו אתם מתייחסים לעצמכם
8 דק' קריאה
מעולם לא למדתי לתקשר באופן מסודר, אך בדרך הבנתי שיש משהו אחד שחשוב ללמוד – ביטחון עצמי. כך תהפכו למתקשרים שאתם יכולים להיות
7 דק' צפייה
האם אנו מוכנים לעשות צעד ולבקש עזרה? טוהר מדברים על כך בתקשור זה ומציעים לנו לעשות את הצעד
60 דק' האזנה
שיחת עומק עם ניר אסתרמן על החלקים שאנו לא אוהבים בעצמנו וכיצד החיבור אליהם מחדש יכול לשנות לטובה את כל חיינו
9 דק' צפייה
החיים שלכם עוברים טלטלה? שינויים קורים לכם מבלי שרציתם בכך? אז התקשור הזה של טוהר מיועד לכם
12 דק' קריאה
בתקשור זה טוהר מציעים לנו לשים לב להבדל בין מה שקורה לבין הפרשנות שלנו למציאות, מתוך כוונה שנסכים להיות בדברים כפי שהם הווים/קורים. והם מסבירים מדוע
14 דק' האזנה
התראיינתי בתוכנית של זוהר נוי על הספר החדש והתכנים שלו, על המשמעות של "הכל בסדר", כיצד אנו יכולים להביא שינוי לחיים שלנו – ועוד
שיחה על המשמעות של "הכל בסדר" וכיצד אפשר ליישם זאת בחיים שלנו, תקשור חי של טוהר – ועוד, בתוכנית מדברים רגשות של נילי דור האלה
60 דק' האזנה
ריאיון עם שרה חמו, שהבריאה מסרטן בעזרת אורח חיים בריא ומאז מלווה אנשים, על הדרך לריפוי טבעי של מחלות שונות
13 דק' האזנה
תקשור להאזנה, בו טוהר מדברים על הפחד מלהיפגע, על המהות של פחד זה ועל הדרך לרפא אותו
2 דק' קריאה
בתקשורים שונים מזהירים אותנו מפני העתיד לבוא. טוהר מסבירים כיצד הם רואים את העתיד (וההווה) שלנו
8 דק' צפייה
תקשור על הגורמים לחוסר סבלנות שאנו מרגישים לעתים ועל האופן בו אנו יכולים לעזור לעצמנו במצבים אלו