איך עושים את זה?

כתבתי את הפוסט הזה לכל מי שלא מאמין לי שאני פחדן, ובעיקר לכל מי שחושב שזה לא בסדר לפחוד וששקט הוא מצב בו אין פחד

השאלות, המדיטציות והתובנות שיעזרו לנו להיות יותר חברים של עצמנו. מדריך

בתקשור זה טוהר ממשיכים לעסוק בשינויים המתרחשים ובפחד שלנו מפניהם

תוכנית רדיו עם המתקשרת והמורה למודעות הוותיקה דורית יעקובי, בה דיברנו על תקשור, על המהות אליה אנו הופכים להיות וכיצד זה קשור למימד התשיעי

בתקשור זה, שנמסר במסגרת הסדנה "להיות בעלי הבית", טוהר עוסקים לעומק ביחסים שלנו עם הצרכים שלנו וכיצד המלחמה בהם משפיעה על החיים שלנו (תקשור להאזנה)

התראיינתי בתוכנית הרדיו "דרך המספרים" שהוקדשה להתחלות חדשות. שעה של שיחה על נושא חשוב זה עם המנחה ענת לובטון (וגם מוזיקה)

בתקשור זה טוהר מדברים על הצורך בהתחדשות ועל ההתנגדות לשינוי, ומציעים כיצד נוכל לעזור לעצמנו במצב דואלי זה. הם מחברים זאת לחגים המתקרבים ולמפגשים המשפחתיים

מדוע אנחנו מתאמצים כדי שדברים יקרו לנו כמו שאנו רוצים? והאם זה באמת חייב להיות כך? טוהר עונים על כך בתקשור חשוב זה

בתקשור זה טוהר מדברים על המאבק בין הרצון להגשים את עצמנו לבין הפחד האומר לנו שלא כדאי, וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו בדרך

ריאיון מיוחד עם ד"ר אבן אלכסנדר, שהחיידק האלים שתקף את מוחו והכניס אותו לקומה, איפשר לו לעבור חוויה ששינתה את תפיסותיו אודות המוח, המציאות ואלוהים עצמו

אחרי שהתמודדתי בהצלחה עם שתי משימות שדחיתי כבר הרבה זמן, הגיע הזמן לשאול את טוהר על מנגנון הדחיה הנפוץ כל כך

מדוע אנו לא מקבלים את מה שאנו רוצים? והאם כל מה שקורה הוא כן מה שאנו רוצים? תקשור חדש של טוהר עם תשובות לשאלות הללו ועוד