התפתחות אישית

השחקן והסטנדאפיסט רודי סעדה היה האורח בתוכנית זו, לשיחה על משחק, הומור ורוח, וכיצד הכל משתלב זה עם זה

טוהר מסבירים איפה עובר הגבול בעצם בין לסמוך על עצמנו ביום-יום לבין לקבל עזרה מאחרים

תופסים את עצמכם או אחרים כעצלנים? אז התקשור הזה של טוהר – בו הם מסבירים מדוע עצלנות היא בכלל המצאה – הוא בשבילכם

מוטרדים מכך שאתם חופרים יותר מדי? אז כדאי שתיכנסו ותקראו את מה שיש לטוהר לומר על האופן בו אתם מתייחסים לעצמכם

מעולם לא למדתי לתקשר באופן מסודר, אך בדרך הבנתי שיש משהו אחד שחשוב ללמוד – ביטחון עצמי. כך תהפכו למתקשרים שאתם יכולים להיות

האם אנו מוכנים לעשות צעד ולבקש עזרה? טוהר מדברים על כך בתקשור זה ומציעים לנו לעשות את הצעד

שיחת עומק עם ניר אסתרמן על החלקים שאנו לא אוהבים בעצמנו וכיצד החיבור אליהם מחדש יכול לשנות לטובה את כל חיינו

החיים שלכם עוברים טלטלה? שינויים קורים לכם מבלי שרציתם בכך? אז התקשור הזה של טוהר מיועד לכם

בתקשור זה טוהר מציעים לנו לשים לב להבדל בין מה שקורה לבין הפרשנות שלנו למציאות, מתוך כוונה שנסכים להיות בדברים כפי שהם הווים/קורים. והם מסבירים מדוע

התראיינתי בתוכנית של זוהר נוי על הספר החדש והתכנים שלו, על המשמעות של "הכל בסדר", כיצד אנו יכולים להביא שינוי לחיים שלנו – ועוד

שיחה על המשמעות של "הכל בסדר" וכיצד אפשר ליישם זאת בחיים שלנו, תקשור חי של טוהר – ועוד, בתוכנית מדברים רגשות של נילי דור האלה

ריאיון עם שרה חמו, שהבריאה מסרטן בעזרת אורח חיים בריא ומאז מלווה אנשים, על הדרך לריפוי טבעי של מחלות שונות