התפתחות אישית
מאמרים, תקשורים וריאיונות שיסייעו לכם בתהליכים שאתם עוברים, המתמקדים באתגרים שאנו מתמודדים איתם בחיי היום-יום וברגשות השונים אותם אנו מרגישים
תקשור חדש בווידאו עם טוהר, בו הם מתייחסים לתקופה הסוערת בה אנו חיים ולאופן שבו זה מתרחש בתוכנו
אנו אמורים לקבל אהבה ולתת אהבה, אבל ישנו הגבול הזה שאותו אנו עוברים, שבו אנחנו כבר לא אוהבים ונאהבים, אלא מֵרָצִים. כך תעזרו לעצמכם לעשות שינוי
"אין צורך להפסיק התמכרות, פשוט תחליפו אותה. במקום להתמכר לאוכל, תתמכרו להגשמה עצמית. במקום להתמכר לסיגריה, תתמכרו לרגשות שלכם, ללב שלכם"
אם גם אתם מחפשים אחר האושר, מקווים לחיות בלי כאב, עצב ודרמה, אתם משקיעים מאמצים כבירים בניסיון להשיג את הבלתי אפשרי. השקט נמצא בכלל במקום אחר
מה זה דיכאון רוחני, מדוע חשוב לטפל ברגשות ומה זו הקהילה הרוחנית החדשה "האלכימאים"? גלית בר יוסף בריאיון
11.5 דק' האזנה
מדיטציה זו מיועדת להעמיק את החיבור שלנו לרגשות שלנו ולהביא לריפוי של רגשות פגועים הנמצאים בתוכנו (אורך המדיטציה: 11.5 דקות)
"מה שחשוב הוא לא מה שאנחנו בוחרים לאכול אלא מה אנחנו בוחרים להיות", אומרת הנטורופתית אילנה רוגל. "כשמגדירים מה אנחנו רוצים להיות, לפתע מבינים שהטבע עומד לרשותנו". ריאיון מיוחד
לכל דבר יש סיבה, לכל דבר שקורה יש תכלית. אם נסכים להסתכל על כך, החיים, עם כל הקשיים שבהם, יכולים להיות קלים יותר. טוהר מסבירים זאת ועוד בתקשור וידאו זה
כיצד לומדים לחיות בשלום עם עצמנו? שאדי אבלסי התראיין בתוכנית וסיפר על הדרך שלו לעשות זאת, אותה הוא מכנה "שלום בעולמי"
לכולנו יש זכות לחיות בפלוס בבנק, אבל בכל זאת רובנו חיים במינוס. הסיבה לכך היא מערכת של אמונות היוצרת כלא פנימי, שמשתקף בחשבון הבנק שלנו. כך אפשר לצאת ממנו
אם הכל הוא השתקפות שלי, אז כיצד הטרור בא לידי ביטוי בתוכי? שאלה חשובה שרק השבוע נזכרתי לשאול
בתקשור מיוחד זה, שנמסר כולו במהלך מדיטציה, טוהר מבקשים מאיתנו לצלול פנימה אל הלב השבור שלנו כדי לרפא אותו (אורך המדיטציה: 22 דקות)
