תקשורים מצולמים

אם אנו מאמינים שיכול להיות אחרת אבל מתוסכלים מכך שאנו לא משתנים, שהמציאות אינה משתנה, זה סימן לחזור ולבחון את עצמנו. סרטון חדש על חוויה מוכרת היטב

טוהר מזכירים לנו לקבל ולממש את את הרצונות שלנו ללא התנצלות או מאבק, תוך ריפוי הפחד המניע את כל זה. סרטון על מצב שכולנו נמצאים בו

"זה משמעותי שתלמדו לתת לעצמכם את תשומת הלב הראויה. לבני אדם יש הרבה מה ללמוד בהקשר הזה – ללמוד שאתם חשובים, שאתם ראויים לתשומת לב, ולתת אותה לעצמכם"

כמה חשוב לקבל תמיכה בתקופה זו, ומדוע זה יכול להיות מאתגר להסכים לכך. טוהר ושחר מדברים על הנושא

דווקא זמן זה, של ייאוש וחוסר תקווה, הוא הזדמנות ליצור שינוי נוסף ביחסים שלנו עם עצמנו ובאיכות החיים שלנו

הספק שאומר "האם אני באמת ראוי/ה?" אינו עומד במבחן האהבה. תקשור של טוהר על כאב מוכר

בזמנים סוערים אלה, חשוב שנזכור להיות נאמנים לעצמנו. לשם כך חשוב לשים לב למצבים בהם נטישה עצמית נראית לנו הגיונית

אנחנו לא נחזור להיות כפי שהיינו, וגם לא המציאות. אז מי אנחנו רוצים להיות?

מה אנו רוצים, כל אחד עבור עצמו? טוהר מזכירים לנו פעם נוספת לשים לב לעצמנו

לתפוס את עצמנו כראויים לטוב ביותר, זה מה שעומד במרכזו של סרטון זה. מסר חשוב, במיוחד לזמנים אלה של מלחמה

אם אתם מרגישים שהעולם מתפרק, אתם לא היחידים. אם לראות כך את העולם מייאש אתכם, התקשור הזה בשבילכם

שלושת הדברים שאנו יכולים לעשות כדי לחזק את התמיכה שלנו בעצמנו – ומדוע זה חשוב