מהי הגישה שכדאי לנו לנקוט בימים בהם עצב, כאב, פחד ורגשות אחרים מציפים אותנו? טוהר חוזרים לדבר על הבסיס של הידע שהם מעבירים, הבסיס של החיים שאנו יכולים לחיות.
"שערים של בחירה: הלידה", מפגש התקשור החודשי, יתקיים במוצ"ש ה-22.2, בשעה 20:30, בזום. כל הפרטים והצטרפות מכאן.
(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון)
אם כך, שלום.
אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, כדי לומר מספר מילים. אנו מבקשים להזכיר בזמן זה שכדאי להסכים למה שאתם מרגישים – להסכים להיות בזה, להסכים להרגיש את זה, להסכים שכך זה.
אתם אינכם צריכים להיות אחרת. אינכם צריכים להיות מוארים, חופשיים או חיוביים; להיות בשקט, באיזון או בכל דבר אחר שהוא לא מי שאתם כאלה. כדאי שתהיו כפי שאתם, תמיד, ובזמן זה במיוחד.
כאשר כאב, או עצב או פחד הם אלו אשר אתם חווים בעוצמה, אז הסכימו להיות. זה נכון לכל הרגשות, לא רק לשלושה הללו, אבל אנו מדגישים זאת, משום שאלה רגשות דומיננטיים שאתם עשויים בו־זמנית גם להרגיש וגם לרצות שלא להרגיש אותם, לרצות לצאת מהם.
זה העניין – כאשר אתם מנסים לצאת ממה שאתם מרגישים, אתם כובלים את עצמכם יותר למקום שבו אתם נמצאים. המאבק יוצר תגובה שאפשר לדמות אותה לדבק – זה מדביק את מה שאתם מבקשים להשתחרר ממנו. כאשר אתם מרפים, כאשר אתם רפויים ומאפשרים לעצמכם לזמן מה להרגיש את מה שאתם מרגישים, אז בשלב מסוים ההרגשה מתרפאת, משתחררת, ואתם מתחילים להרגיש אחרת.
אתם אינכם חייבים להתמודד עם הרגשות שלכם לבד. אתם יכולים להרגיש אותם ביחד, להיות ביחד, לבקש ולקבל תמיכה כזו או אחרת, לחלוק במה שאתם מרגישים. תסכימו לקבל עזרה, תמיכה וחיבוק, בהחלט. בו זמנית אנו אומרים: אל תנסו לצאת מזה. אל תנסו להפסיק את זה. אל תחליפו תמיכה בניסיון לצאת מזה. אל תבלבלו בין השניים. תמיכה היא להיות, תמיכה היא להסכים להיות כפי שאתם.
אלו הן המילים שלנו לפעם זו.
שמחנו,
אם כך, שלום.
טוהר.
