שיעור על תקשור #6: מדיטציה לחיבור למדריכים
הפעם הרגשתי שמה שנכון לעשות הוא להנחות מדיטציה בסיסית, שמטרתה ליצור חיבור בינינו לבין המדריכים שלנו. אם אתם רוצים לתרגל אותה, כדאי לבחור מקום נוח לשבת או לשכב, ואז להתחיל.
בשתי הדקות הראשונות של הסרטון אני מסביר כמה דברים שקשורים בתהליך, ואז מתחיל בהנחייה.
ספרו לי לאחר מכן, איך הרגשתם, מה חוויתם? ואם שאלתם שאלה, האם הגיעה תשובה. מחכה לקרוא את החוויות שלכם.
- ל-3 קוראים היה מה לומר על הפוסט, מה איתך?
מוצרים קשורים לתוכן זה
ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.
עדכונים
בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר.
סדנאות ומפגשים קרובים
מוצאי שבת, 27.4.24, 20:30-22:30 * אונליין
מפגש התקשור השלישי לשנת 2024, היא שנת ההתמזגות. שנה בה נלמד ביחד כיצד המנוגדים יכולים להתמזג, והבלתי אפשרי יכול להפוך למציאות. המפגש כולל תקשור של טוהר על הנושא, בסדר ולא בסדר, ולאחר מכן תקשור של שאלות ותשובות.
120 שקלים, הנחה למנויי טוהר+.
רוצה ללמוד תקשור? שפע הקורסים והסדנאות מבלבל אותך? לפני שמשלמים על קורסים, אפשר (וכדאי) להצטרף לקורס חינמי זה. הקורס מתקיים אונליין, והוא כולל 8 שיעורים שנשלחים אליך למייל, שיעור אחד בשבוע. בקורס זה מתחילים לתרגל את יכולת התקשור, ולומדים כיצד להתמודד עם הפחדים והספקות.
ללא תשלום.
אני מזמין אותך לקבל 11 מסרים כתובים, המזקקים את הדרך בה אני הולך, על ידי הרשמה לרשימת תפוצה ייעודית. 11 מסרים, אחד בכל 4 ימים, ישירות לתיבת המייל שלך. במה הם עוסקים? בחיבור הבסיסי לרגשות ואיך מתמודדים איתם, בשאלות שכדאי לשאול בדרך להגשמה של החלומות שלנו, בפתרון להתמודד עם בלבול ובקשר בין הרגשות לבין הרוח – ועוד.
ללא תשלום.
סדנת חופש להיות
ימי שלישי, 19:30-22:30 * אונליין
סדנה להתפתחות אישית המבוססת על הדרך הרוחנית "חופש להיות" בהנחיית שחר בן-פורת. זו קבוצה פעילה בה מרפאים רגשות פוגעים ויוצרים חופש חדש ביום-יום שלנו. הקבוצה נפגשת אחת לשבוע, אונליין, ואפשר להצטרף אליה לאחר שיחה עם שחר.
170 שקלים לפגישה.
מאמרים נוספים בנושא
3 מחשבות על “שיעור על תקשור #6: מדיטציה לחיבור למדריכים”
תודה רבה
אחרי שנים רבות של ניתוק
המדיטציה הזו כאן ועכשיו
יצרה חיבור מחדש עם 3 מדריכים.
הם כול כך שמחו.
המדריך האישי הראשי, היו עוד שניים בצד שמאל שלי, הניח יד של אור על צאקרת הלב שלי.
שאלתי כמה שאלות בבת אחת
ואז ראיתי את התשובה גם במילים וגם בתמונה.
תלקטי לאט לאט, אין צורך למהר, תלקטי גרגרים כמו התרנגולת הזו שאת רואה עכשיו.
תלקטתי, תוכלי, לאט לאט
המשך יבוא
תודה
אמונה
וואו, איזה יופי! תודה שסיפרת לי, ותהני
אני חוזרת אל המדיטציה הזו שוב ושוב כבר כמה שנים, בכל פעם כשזקוקה לכך.
ובכל פעם עולה בהירות חדשה בתוכי
תודה