תוצאות חיפוש עבור: ביטחון עצמי – עמוד 19

התקשור השני ב"להיות בעלי הבית" הוקדש לשאלות ותשובות. טוהר ענו על שאלות ביחס לחרדה, להגדלה של השפע, ליצירת זוגיות, להתמכרויות, לשינוי העולם ועוד

שני אירועים פוליטיים שקרו בימים האחרונים הם דרך טובה ללמוד על ההתעלמות והניתוק שיש לנו מהמציאות, כמו גם להבין כי לכולנו, ימין ושמאל, יש את אותו השיעור ללמוד

בתקשור זה טוהר מסבירים מדוע אנו מבולבלים ולא מצליחים לקבל החלטות, וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו

בתקשור זה טוהר מנחים מדיטציה לחיבור לאדמה בתוכנו, מדברים על הגעגוע המנהל את כולנו, ומספקים הסבר עמוק ומדויק לאופן בו תהליך ההתפתחות שלנו באמת מתנהל

במדיטציה זו אנו חוזרים אל הלב, אל המקום של אהבה, חמלה וביטחון שחסרים לנו כל כך (אורך המדיטציה: 13:24 דקות)

מרגישים שהאדמה רועדת, שתחושת הביטחון והיציבות נעלמת? אם כך, התקשור הזה בשבילכם. ויש הפתעה: טוהר מכוונים לתרגיל מדיטטיבי שיכול לסייע בימים סוערים אלו

בתקשור זה טוהר נוגעים בתחומים שחשוב לחזק בזמן זה של התחדשות: תחושת הביטחון, היחסים עם כסף והביטוי העצמי, התקרבות לעצמנו (ולאחרים), והתחברות למהות של החלומות שאנו רוצים להגשים

כדי להשתחרר מרגשי אשמה אני נכנס אל תוך הפחד לאבד, המזין ומניע את האשמה. כאשר אני מגלה מה אני מפחד לאבד, אני מסכים לאבד אותו – ויוצא לחופשי

כל מה שצריך לעשות עם הקולות שאנו שומעים בתוכנו הוא לדבר איתם, לא לסמם אותם. הכתבה שפורסמה בעיתון הארץ בנושא רק מחזקת את דעתי

אחד הדברים המשמעותיים שאני לומד הוא לא להתערב בתקשור, ולאפשר מקום לדברים כפי שהם. הבנתי את זה בעקבות מסע ארוך שכלל הרבה ספקות וחוסר אמון, וכיום זה משליך לטובה על כל החיים שלי