כעס

תוכנית מיוחדת זו שודרה ביום הזיכרון ועסקתי בה בפרידה מאנשים שהולכים לעולמם – כיצד מסייעים להם בדרך וכיצד מתמודדים עם הרגשות העולים בזמנים כואבים אלו

ברברת ווית' מתקשרת את איינשטיין, יחד עם היטלר, הנסיכה דיאנה ועוד מפורסמים. ראיינתי אותה בבודפשט על הדרך שאיינשטיין מציע כדי להגיע לשלום עולמי. באופן מעט מפתיע, מותר לכעוס בדרך לשם

ארוחות משפחתיות, במיוחד כשהן נוטות לבוא זו אחר זו בתקופת החגים, מעוררות לא מעט כעס. בין אם מדובר בכעסים ישנים ובין אם בחיכוכים חדשים, אפשר לעבור את זה בקלות רבה יותר. כתבה שניה בסדרה

למה דיכאון זה טוב? מדוע כדאי לכעוס? ולמה בעצם זה טוב לדבר על מה שמעיק עלינו – ומה עושים כשאי אפשר? על כל זה ועוד בתוכנית מיוחדת עם המורה הרוחנית ורדה דרור

לנקות אבק ולהוציא מהבית חפצים מיותרים זה טוב אך לא מספיק – חשוב לנקות ולטהר גם את האנרגיות. כל מה שצריך זה קטורת, נרות והרבה מחיאות כפיים

ביקורת עצמית, רגשי אשמה, כעס ושנאה יכולים להשפיע לרעה על הבריאות שלנו לא פחות מרדיקלים חופשיים, סוכרים וגלוטן. כך תנקו את הגוף הרגשי

אחד הרגשות המנודים ביותר הוא הכעס. אך אם נסכים להתמסר לכעס נגלה את מתנת הנחישות – והעדינות

"כל המערכת הפיזיולוגית והרגשית צריכה ללמוד מחדש שמגע הוא איננו בהכרח חוויה מאיימת"

טוהר מתייחסים לתקשורת שלנו אחד עם השני ולשאלה מה זה אומר "להגיד את האמת"

כיצד נטישה יכולה להשפיע עלינו? תשובה של טוהר לשאלה מספקת נקודת מבט מעניינת

"את חושבת שהבעיה שלך זה עודף משקל, או נתק מהגוף, אך הבעיה היא הפחד מהעוצמה הפנימית של החיים"

האם לבטא כעס אומר שאני נהיה קשוח? טוהר עונים על השאלה הזו