רגשי אשמה

עלינו ללמוד מחדש להגיד לא, מאחר ולימדו אותנו שלהגיד לא זה לא בסדר. במיוחד בעת הזו, בה יש לחץ בלתי פוסק על אנשים להתחסן בניגוד לרצונם

אז מי אשם במצב בו אנו נמצאים? הסינים? הפוליטיקאים? משרד הבריאות? הלא מתחסנים? טוהר מציגים נקודת מבט שונה לגמרי ביחס למציאות בה כולנו נמצאים

מה הקורונה באה ללמד אותנו, מדוע אנשים חולים במחלה, ואיך יכולים הלא-מחוסנים להתמודד עם רגשי אשמה. טוהר עונים על שאלות

מדוע אחריות ואשמה מתערבבים ביחד, איך יוצאים מרגשי אשמה, מה זה אומר לקחת אחריות, ומתי חשוב שנרגיש אשמים. פרק חדש על נושא ישן וכואב

מה הקשר בין רגשי אשמה ועונש? טוהר מסבירים זאת מנקודת המבט שלהם בתקשור

פייסבוק לייב שמתמקד בקשר בין תחושת ה'לא ראוי' לבין המצב הכלכלי שלנו. וגם אם אין לכם בעיה כלכלית, כדאי לצפות בו

האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשי אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד

האם אנו מרגישים שאנו ראויים לטוב ביותר? איזה מחיר אנו משלמים על התחושה האומרת 'אני לא ראוי'? ואיך זה קשור לאלוהים ולמה שהוא רוצה מאיתנו? על כל זה ועוד בפודקאסט החדש

הדבר הטוב ביותר שנעשה עבור עצמנו ועבור אנשים אחרים הוא להפסיק להתנצל. על מה ומדוע? תקראו את הפוסט שכתבתי על הנושא ותבינו

בתקשור זה טוהר מדברים על החשיבות שבעמידה על שתי רגליים, ומסבירים את המשמעויות שיש בכך והקשר לימים אלו

בתקשור זה טוהר מנחים מדיטציה לחיבור לאדמה בתוכנו, מדברים על הגעגוע המנהל את כולנו, ומספקים הסבר עמוק ומדויק לאופן בו תהליך ההתפתחות שלנו באמת מתנהל

ארוחות משפחתיות, במיוחד כשהן נוטות לבוא זו אחר זו בתקופת החגים, מעוררות לא מעט כעס. בין אם מדובר בכעסים ישנים ובין אם בחיכוכים חדשים, אפשר לעבור את זה בקלות רבה יותר. כתבה שניה בסדרה