נחמה
7 דק' צפייה
כיצד להתייחס לחוסר האונים שבו אנו נמצאים, וכיצד מוצאים תקווה ונחמה גם בזמן מלחמה. בכך אנו מתמקדים השבוע
6 דק' צפייה
בזמנים של סערות, שינויים וחוסר יציבות, המסר של טוהר – והתרגיל שהם מציעים – הוא בדיוק מה שאנו צריכים כדי לעזור לעצמנו. היכנסו כדי לצפות ולהבין מה כדאי לעשות