שמחה
18 דק' קריאה
מה נחשף בתקופה הזו? מה מתרפא? טוהר מדברים על ארבעה יסודות בתודעה שלנו – פחד, שליטה, בושה וחמדנות – וארבעת קרני האלוהות שעוזרות לנו לרפא אותם
30 דק' האזנה
למה קשה לנו להתלהב מעצמנו ומהחיים שלנו? איך זה קשור בהגשמה עצמית? ומדוע זה חשוב שנלמד להנות מעצמנו ומהחיים שלנו? לכל השאלות הללו מוקדש הפרק החדש בפודקאסט
10 דק' צפייה
בתקשור מצולם זה, טוהר מדברים על העוצמה הרגשית שאנו חווים, על כך שזה אינו עתיד להשתנות, וכיצד אפשר לעזור לעצמנו להתרגל לזה
60 דק' האזנה
דפנה ארגמן התארחה בתוכנית הזו עם סיפור החיים הייחודי שלה והמסע שהיא יצאה אליו בעקבות מה שקרה, שכולל, בין השאר, את ההצגה שהיא מעלה עם הבת שלה, "עוגיית לב"
בתקשור זה טוהר מדברים על תקופת חיים מסויימת שהתרחשה לפני 100 אלף שנה, והם מדברים על מריחואנה, ומחברים זאת לזוגיות ולרגשות
"|זה הזמן שלכם לקרקע וליישם בתוך מערכת היחסים הפנימית שלכם את האפשרויות החדשות שיצרתם לעצמכם". תקשור חדש
"שמחה ופחד, אחד הם. בעוד שהקלילות של האהבה היא הדבר הנצחי, שמחה ופחד הם אותו הדבר, שניהם הם דבר זמני"
