שנאה

יש לכם עניין על מלחמה, אומרים טוֹהר, בעודם מזכירים לנו את ההזדמנות שיש גם בימים קשים אלה

האם אנו מונעים מפחד או מאהבה? טוֹהר מצביעים על המניעים שלנו לשנות ולהשתנות, מציעים לנו לשים לב ולבחור את מה שמתאים לנו באמת

היחס התובעני שלנו לעצמנו הוא שעומד במרכזו של התקשור הזה. מה גורם לזה, מה הבעיה בזה ואיך משנים את זה? טוֹהר מסבירים זאת

בתקשור זה, שסיכם את פרויקט “עוברים שינוי עם שחר וטוֹהר”, טוֹהר מסבירים איזו גישה יכולה לאפשר ריפוי ושינוי בחיינו, ואיזו גישה מעמיקה את הבעיות אותן אנו רוצים לשנות

האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשות אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד

הגיע הזמן להודות באמת הפשוטה והכואבת, שאנחנו לא ממש אוהבים את עצמנו. אם נסכים להודות בכך, תפתח לנו דרך חדשה לחברות, לקרבה ובסופו של דבר, לאהבה

בסרטון זה משתלבים ביחד שני תקשורים חשובים ועמוקים של טוֹהר, האחד על אור והשני על אהבה, בהם הם מסבירים את המהויות הללו, כיצד הן משפיעות עלינו ומה הן מעוררות בתוכנו

מה זו אהבה? כיצד היא משפיעה עלינו? ומה עושים עם השנאה? על כל זה ועוד בווידאו מיוחד זה, המשלב תקשור של טוֹהר עם שיחה ארוכה עם המשתתפים בשידור

בתקשור זה טוֹהר מנחים מדיטציה לחיבור לאדמה בתוכנו, מדברים על הגעגוע המנהל את כולנו, ומספקים הסבר עמוק ומדויק לאופן בו תהליך ההתפתחות שלנו באמת מתנהל

אם הכל הוא השתקפות שלי, אז כיצד הטרור בא לידי ביטוי בתוכי? שאלה חשובה שרק השבוע נזכרתי לשאול

ביקורת עצמית, רגשות אשמה, כעס ושנאה יכולים להשפיע לרעה על הבריאות שלנו לא פחות מרדיקלים חופשיים, סוכרים וגלוטן. כך תנקו את הגוף הרגשי

אם אני אוהב את עצמי כמו שאני, אני לעולם לא אשתנה. מכירים את הבלבול הזה? גם אני. ויש לי תשובה לכך