תקשור
11 דק' צפייה
לפתוח את הלב נשמע כמו דבר טוב אבל בפועל זה יכול להיות גם מאיים. טוֹהר מסבירים בתקשור זה מדוע ומבקשים מאיתנו לבחור – לפתוח את הלב או לא
11 דק' צפייה
בתקשור זה טוֹהר מנחים תהליך מדיטטיבי לריפוי. מתאים לכל מי שמרגיש אבוד, חסר אונים, מיואש ו/או מפוחד
10 דק' קריאה
בתקשור זה טוֹהר מנחים מדיטציה לחיבור לאדמה בתוכנו, מדברים על הגעגוע המנהל את כולנו, ומספקים הסבר עמוק ומדויק לאופן בו תהליך ההתפתחות שלנו באמת מתנהל
8 דק' צפייה
מרגישים שהאדמה רועדת, שתחושת הביטחון והיציבות נעלמת? אם כך, התקשור הזה בשבילכם. ויש הפתעה: טוֹהר מכוונים לתרגיל מדיטטיבי שיכול לסייע בימים סוערים אלו
60 דק' האזנה
בתוכנית זו דיברתי על סליחה לפי התהליך שטוֹהר מסבירים אותו: פגיעה, כעס, כאב וחוכמה, ושיתפתי בתוכנות ובטיפים ביחס לכל אחד מהשלבים בתהליך מורכב וחשוב זה
8.5 דק' צפייה
בתקשור זה טוֹהר מעודדים אותנו לבטא את עצמנו בעולם, ומזכירים לנו שיש לנו יותר יציבות מכפי שאנו מרגישים וחושבים
8 דק' צפייה
בתקשור מיוחד זה טוֹהר מדברים על סליחה, וכיצד יוצרים אותה – בהסכמה לעבור מהפגיעה עד לראייה של החכמה מאחורי הדברים
8 דק' צפייה
כדי להגשים את עצמנו אנו צריכים להתכוונן למהות אותה אנו רוצים לממש ולא לצורה בה הדברים יקרו. טוֹהר מדברים על כך בתקשור חדש זה ומסבירים מדוע
9 דק' צפייה
תקשור של טוֹהר על הצורך בשינוי שמתחזק בימים אלו ועל הפחד שלנו משינויים
5 דק' קריאה
אחד הדברים המשמעותיים שאני לומד הוא לא להתערב בתקשור, ולאפשר מקום לדברים כפי שהם. הבנתי את זה בעקבות מסע ארוך שכלל הרבה ספקות וחוסר אמון, וכיום זה משליך לטובה על כל החיים שלי
למה אנו חווים רגשות כל כך עוצמתיים בתקופה זו ואיך נוכל לעזור לעצמנו? טוֹהר מסבירים זאת בתקשור וידאו חדש זה
תקשור חדש בווידאו עם טוֹהר, בו הם מתייחסים לתקופה הסוערת בה אנו חיים ולאופן שבו זה מתרחש בתוכנו