מדיטציה
11 דק' האזנה
לא מצליחים להירדם בלילה? מתמודדים עם נדודי שינה? מדיטציה מודרכת זו תעזור לכם להירדם בקלות ולישון שינה עמוקה. ויש גם מתנה נוספת (אורך המדיטציה: 11:37 דקות)
60 דק' האזנה
השחקן והסטנדאפיסט רודי סעדה היה האורח בתוכנית זו, לשיחה על משחק, הומור ורוח, וכיצד הכל משתלב זה עם זה
60 דק' האזנה
בתוכנית זו התארח ארז רויטבורד, לשיחה על מדיטציה, אלכימיה והארה, ועל מה שהביא אותו למנזר בסין עוד לפני שהגיע לגיל 20
11 דק' צפייה
ההיבט החשוב ביותר באלוהות היא נינוחות, ובתקשר זה טוהר גם מדברים על כך וגם מציעים תרגיל מדיטטיבי להעמיק איכות זו בעצמנו
היא מתקשרת את יהווה וקבוצות של מדענים קוסמיים, מעבירה מסרים המחברים בין הפסיכולוגיה האנושית לבין הפסיכולוגיה הנשמתית וקוראת לנו להפוך להיות אנטי ממסדיים
11 דק' צפייה
בתקשור זה טוהר מנחים תהליך מדיטטיבי לריפוי. מתאים לכל מי שמרגיש אבוד, חסר אונים, מיואש ו/או מפוחד
13 דק' האזנה
במדיטציה זו אנו חוזרים אל הלב, אל המקום של אהבה, חמלה וביטחון שחסרים לנו כל כך (אורך המדיטציה: 13:24 דקות)
14 דק' האזנה
מדיטציה מודרכת זו מיועדת לריפוי היחסים שיש לנו עם כסף בדרך ליצירת שפע ורווחה כלכלית (אורך המדיטציה: 14 דקות)
60 דק' האזנה
מקור הסבל לפי בודהה ותורת הנפש שהתפתחה על בסיס תובנות אלו, היו במרכז תוכנית הרדיו השבוע
מדיטציה מודרכת זו מיועדת לחיבור לילד/ה הפנימי/ת, לריפוי מקומות פגועים ולחשיפה של מתנות שמקום זה מביא איתו (אורך המדיטציה: 10 דקות)
11.5 דק' האזנה
מדיטציה זו מיועדת להעמיק את החיבור שלנו לרגשות שלנו ולהביא לריפוי של רגשות פגועים הנמצאים בתוכנו (אורך המדיטציה: 11.5 דקות)
כאשר נלמד לקבל את עצמנו כפי שאנחנו, גם אם זה אומר לבכות, לכעוס או לרעוד מפחד, נגלה דרך אלגנטית להגשים את החלומות שלנו
