הקלטתי את הפרק הזה בפודקאסט עם חשש מסוים.
אוכל-רגשות-משקל זה אחד הנושאים העיקריים המעסיקים אותי בחיים אלה ובו-בעת אני מרגיש חסר ביטחון ביחס ליכולת שלי לדבר על כך ולעזור לאחרים. בסופו של דבר נראה לי שיצאו 30 דקות רהוטות וחשובות: אני מספר קצת על המסע שלי בנושא ומתוך זה מדבר, בעיקר, על השימוש באוכל כדי להפסיק את עצמנו לעומת השימוש באוכל כדי לחזק את עצמנו.
התחברתם? התנגדתם? ספרו לי בתגובות.
ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.
עדכונים
בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר.
סדנאות ומפגשים קרובים
שישי, 9.10.26, 10:30-13:30 * תל אביב
מוצ"ש, 31.10.26, 20:30-22:30 * אונליין
ימי שלישי, 19:30-22:30 * אונליין
