אם התזונה שלכם לא מסודרת, אם אתם לא מצליחים לאכול לפי מה שצריך וכדאי, אם אתם מרגישים אשמים על מה שאתם אוכלים, אז כדאי שתיכנסו לקרוא מה יש לטוֹהר להגיד על זה

אתם יכולים לדבר איתי קצת על הבלבול שלי עם אוכל שמקצין, מבחינת מה לאכול, גועל מאוכל, חוסר שליטה באכילה?

“בהחלט, אנו נאמר לגבי אוכל, לגבי אותו בלאגן, שמה שמעורבב מבחינה תודעתית זה הרצון לטוב ביותר עם האמונה שאי אפשר את הטוב ביותר וחייבים להתפשר, והתזונה עשויה לשקף את התערובת הזו של כל הקולות. לעיתים של אחד מהם ולעיתים את הכל ביחד. זאת אומרת, את עשויה לאכול גם דברים שהם לכאורה טובים וגם כאלה שהם לכאורה לא טובים, או הרבה מהלא טובים, או לא לרצות דברים טובים, או לרצות דברים לא טובים ולהפך, או לרצות פתאום רק משהו שהוא נכון עבורך ולא לרצות אחרת.

“כדאי לקחת בחשבון שהתערובת הזו הרגשית-תודעתית-תזונתית, עשויה להיות עוד זמן מה לפני שדברים יתייצבו. ככל שתהיה יותר יציבות חווייתית חדשה, אשר מדברת בזכות לטוב ביותר, כך גם התזונה תוכל לבטא זאת, והתשוקה התזונתית לתזונה כזו או אחרת תבטא זאת. אבל לעת עתה, מאחר שיש תערובת של ישן וחדש, אז הדבר בא לידי ביטוי גם בתזונה”.

העניין הוא שכל המחקר שלי לגבי אוכל מכל השנים, אני כבר לא בטוחה לגבי סוגי מזון. שום אסכולה כבר לא נראית לי באמת – אמת.

“הדבר הוא טוב, משום שהאסכולה האולטימטיבית היא את. האסכולה שלך עבור עצמך היא את. והעובדה שהידע כבר איננו נראה לך הוא שלב חשוב בתהליך התפתחות, משום שבהמשך תוכלי להיות יותר מחוברת למה נכון לך. בלי קשר לאסכולה כזו או אחרת”.

גם אם בדיקות הדם שלי משקפות משהו אחר ממה שאני מרגישה שנכון לי?

“אנו לא מציעים להתעלם מהגוף, אבל אנו מציעים, איך לומר… זה להתייחס לגוף ולמה שאת מרגישה מתוך הגוף ומה שאת מרגישה ולא בהכרח מתוך מה שאת יודעת. זה לא מבטל את המשמעות של בדיקות דם כאלה ואחרות, או ממצאים כאלה ואחרים, אבל זה מאפשר הקשבה יותר מדוייקת למה נכון לך.

“כל עוד יש משקל לאסכולות או לידע כזה או אחר, את עשויה למצוא סתירות כפי שאת בוודאי יודעת. לעולם יהיו סתירות בין מקורות ידע, וזה מכוון שיהיו סתירות בין מקורות ידע בכל הקשור לתזונה, כשם שיש סתירות בכל הקשור למקורות ידע אשר קשורים ברוח.

“לעולם יהיו סתירות בין המקורות שאמורים להזין את האדם, בין אם זה פיזי או רוחני. הסיבה לסתירות היא כדי להחזיר את בני האדם אל עצמם. יש בלבול מכוון, וידע סותר באופן מכוון, מבלי שאנשים מבינים זאת, כדי להחזיר אותם אל עצמם, כדי למצוא את החיבור שלהם אל עצמם, אל מה טוב להם ונכון להם.

“כשהאדם מחובר אל עצמו והולך עם מה שטוב לו הגוף יכול לשקף זאת היטב, לא אמור להיות פער. אבל כשהאדם מחובר אל עצמו זה לא בהכרח יהיה חופף לאיזושהי אסכולה מסויימת, והוא לעולם יכול למצוא אסכולות שיגידו שהוא עושה טעות והוא מוביל את הגוף שלו לאבדון. את תמיד בדרך לגיהנום כלשהו לפי אסכולה כלשהי, או תזונתית או רוחנית; את תמיד בדרך לגיהנום. אז כדאי לקחת זאת בחשבון שתמיד יש גיהנום בדרך לפי נקודת מבט מסויימת”.

אז איך אני מוצאת את היציבות שלי דרך אוכל?

“את לומדת להכיר מי את, כדי לחזק את חיבור שלך אליך”.

ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.

עדכונים

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוֹהר ושחר.

סדנאות ומפגשים קרובים

שישי, 4.12.26, 10:30-13:30 · תל אביב · 250 ש”ח
איך להתחבר לאהבה שמחכה לנו בתוך הטלטלות של החיים.
מוצ”ש, 28.11.26, 20:30-22:30 · אונליין · 120 ש”ח
מה מונע מאיתנו לסמוך על תנועת החיים, ומה נפתח כשמפסיקים להילחם.

סדנת חופש להיות

ימי שלישי, 19:30-22:30 · אונליין · 180 ש”ח
קבוצה שבועית לריפוי רגשות פגועים ויצירת חופש ביום-יום. מצטרפים אחרי שיחה עם שחר.

מאמרים נוספים בנושא

2 דק' קריאה
טוֹהר מסבירים מה גורם לדמנציה ומה אנו יכולים ללמוד ממחלה זו על עצמנו
4 דק' קריאה
בתקשור זה טוֹהר מציגים סיבה לתופעות אוטואימוניות – כעס על חוויות כואבות שהתרחשו בחיים קודמים, שעיקרן אובדן החיבור לאלוהות, כעס שאנו מפנים לעצמנו
33 דק' צפייה
כדי לחיות חיים מיניים טובים יותר, יש ישויות שיכולות לעזור לנו בכך. ריאיון מפתיע עם המטפלת והמנחה למיניות ורגשות ג’ודי דואניס
Scroll to Top
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546

התחברות למנויי טוֹהר+

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות