נדבר הפעם על חרדות. מה זה הרגש הזה, למה ומתי אנו מרגישים אותו – ולמה רבים מאיתנו חרדים כל כך מהחרדה. וגם, בדרך, איך נעזור לעצמנו במצבי חרדה.
בפינה המוזיקלית:
בפינת ההעשרה:
ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.
עדכונים
בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר.
סדנאות ומפגשים קרובים
יום רביעי, 1.1.25, 20:00-22:30 * אונליין
מפגש התקשור השנתי, בו נכיר ביחד את האנרגיה של השנה החדשה, אותה טוהר מציגים בתור שנת הבחירה. המפגש משלב תקשור חי של טוהר על שנת 2025, מדיטציה מיוחדת לשנה החדשה ותקשור חי של שאלות-תשובות.
130 שקלים, הנחה למנויי טוהר+.
אני מזמין אותך לקבל 11 מסרים כתובים, המזקקים את הדרך בה אני הולך, על ידי הרשמה לרשימת תפוצה ייעודית. 11 מסרים, אחד בכל 4 ימים, ישירות לתיבת המייל שלך. במה הם עוסקים? בחיבור הבסיסי לרגשות ואיך מתמודדים איתם, בשאלות שכדאי לשאול בדרך להגשמה של החלומות שלנו, בפתרון להתמודד עם בלבול ובקשר בין הרגשות לבין הרוח – ועוד.
ללא תשלום.
סדנת חופש להיות
ימי שלישי, 19:30-22:30 * אונליין
סדנה להתפתחות אישית המבוססת על הדרך הרוחנית "חופש להיות" בהנחיית שחר בן-פורת. זו קבוצה פעילה בה מרפאים רגשות פוגעים ויוצרים חופש חדש ביום-יום שלנו. הקבוצה נפגשת אחת לשבוע, אונליין, ואפשר להצטרף אליה לאחר שיחה עם שחר.
180 שקלים לפגישה.
מאמרים נוספים בנושא
הפחד אומר לסגור ולהיזהר, האהבה אומרת לפתוח ולנוע. מה טוהר אומרים על הדואליות הזו, שמוקצנת מאוד בימים אלה ממש?
7 דק' צפייה
אם השינויים בתקופה הזו מעוררים אצלכם חרדה או גורמים לכם לדיכאון, חשוב שתיכנסו ותצפו בתקשור הזה – טוהר רוצים לעזור לכם להדליק אור חדש
30 דק' האזנה
חוסר ודאות הוא אחת החוויות המאתגרות ביותר, שאנו משתדלים להימנע ממנה. אבל אם נשכיל להתיידד עם מצב זה, נוכל לחיות חיים טובים יותר. פרק חדש בפודקאסט
