בתקשור זה טוהר מדברים על הגוף שלנו, על האופן בו שינויים אנרגטיים משפיעים עליו וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו
טוהר מדברים בתקשור זה על התופעות הפיזיות שרבים חווית בזמן זה – קשיי שינה, חולשה, כאבים במקומות שונים בגוף.
הם מסבירים מהם הגורמים לתופעות אלו ומציעים מספר הצעות פרקטיות, כיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו בתהליך.