בתוכנית זו התארחה טליה לביא, דיאטנית הוליסטית, והקדשנו את התוכנית לשילוב הייחודי שהיא עושה בין עולם התזונה לבין עולם הרוח, כלומר הגישה ההוליסטית שהיא מביאה איתה לנושא של תזונה ומשקל ובריאות.
בין השאר דיברנו על הבעיות שאנו עושים כשאנו מבקשים לשנות הרגלי תזונה, וכן מהי אכילה רגשית, מה גורם לה וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו כאשר אנו מנסים לאכול במקום להרגיש.
אתם מוזמנים להאזין:
