התפתחות אישית
מאמרים, תקשורים וריאיונות שיסייעו לכם בתהליכים שאתם עוברים, המתמקדים באתגרים שאנו מתמודדים איתם בחיי היום-יום וברגשות השונים אותם אנו מרגישים
4 דק' קריאה
מחיבור לילד המרגיש ועד הגילוי שהלב מכיל אותנו ולא להיפך – שלוש דרכים פשוטות ואפקטיביות ליצור ריפוי ושינוי
33 דק' צפייה
תסכול הוא אחד הרגשות הנפוצים ביותר שאנו מרגישים בחיים, במיוחד בהקשר המיני. מהם הגורמים ומהן הדרכים להתמודד עם זה, בריאיון עם ג'ודי דואניס, מנחה ומטפלת למיניות ורגשות
5 דק' קריאה
תמצית כל הידע הרוחני שלמדתי במסע שלי מסתכם בפעולה אחת פשוטה, שקל להבין אבל – לצערי – קשה ליישם
2 דק' קריאה
טכניקה פשוטה ויעילה שתעזור לכם לתקשר טוב יותר עם המדריכים שלכם
4 דק' קריאה
השמחה וההתלהבות היו שם מההתחלה. עד כמה אנו מרגישים כך ביום-יום שלנו? תקשור של טוהר על אז ועכשיו
3 דק' קריאה
טוהר מציגים את שנת 2025 בתור שנת הבחירה. מוזמנים לקרוא קטע קצר מתוך תקשור נרחב שלהם על הבחירה ומשמעויותיה
האם שנת 2024, שהציגה אתגרים גלובליים אדירים, אכן הייתה שנה של התמזגות, כפי שטוהר חזו? שיחה מפתיעה עם AI
33 דק' צפייה
כדי לחיות חיים מיניים טובים יותר, יש ישויות שיכולות לעזור לנו בכך. ריאיון מפתיע עם המטפלת והמנחה למיניות ורגשות ג'ודי דואניס
4 דק' קריאה
על הפחד מדחייה, הכאב שבחשיפה, והאומץ להחזיר לעצמי את החופש להיות אני
4 דק' קריאה
כיצד בחירה אחת יכולה לשנות חיים שלמים, מה יכול לעזור לנו לבחור נכון לעצמנו, ומדוע חשוב להיזכר בכך כאשר אנו ניצבים על סיפה של שנת 2025, היא שנת הבחירה
30 דק' האזנה
מדוע קשה לנו להקשיב, מדוע זה חשוב, וכיצד זה יכול לעזור לנו (בין השאר) לרדת במשקל וללמוד לתקשר עם המדריכים
מה עושים כדי שהמין שלנו לא יהיה משעמם במערכת יחסים ארוכת טווח? נסו מודעות עצמית לפני אביזרי המין ומשחקי התפקידים
