התפתחות אישית

טוהר מציגים את שנת 2025 בתור שנת הבחירה. מוזמנים לקרוא קטע קצר מתוך תקשור נרחב שלהם על הבחירה ומשמעויותיה

האם שנת 2024, שהציגה אתגרים גלובליים אדירים, אכן הייתה שנה של התמזגות, כפי שטוהר חזו? שיחה מפתיעה עם AI

כדי לחיות חיים מיניים טובים יותר, יש ישויות שיכולות לעזור לנו בכך. ריאיון מפתיע עם המטפלת והמנחה למיניות ורגשות ג'ודי דואניס

על הפחד מדחייה, הכאב שבחשיפה, והאומץ להחזיר לעצמי את החופש להיות אני

כיצד בחירה אחת יכולה לשנות חיים שלמים, מה יכול לעזור לנו לבחור נכון לעצמנו, ומדוע חשוב להיזכר בכך כאשר אנו ניצבים על סיפה של שנת 2025, היא שנת הבחירה

מדוע קשה לנו להקשיב, מדוע זה חשוב, וכיצד זה יכול לעזור לנו (בין השאר) לרדת במשקל וללמוד לתקשר עם המדריכים

מה עושים כדי שהמין שלנו לא יהיה משעמם במערכת יחסים ארוכת טווח? נסו מודעות עצמית לפני אביזרי המין ומשחקי התפקידים

ריאיון ארוך ומעמיק על עשרת הדיברות, על אהבה עצמית, על רווחה רגשית וכלכלית, על הדרך לעזור לעצמנו בתקופה זו של המלחמה, ועוד

מה יש באזור בתוכנו שאור אינו מגיע אליו, מדוע חשוב להתחבר אליו וכיצד לעשות זאת. תקשור של טוהר על תהליך מיוחד של חיבור מחדש

אם כל מה שצריך הוא לקבל ולאהוב את עצמנו, למה זה קשה עד בלתי אפשרי? כי מה שאומרים לנו רחוק מלהיות האמת

מה גורם לחשק המיני שלנו להיות, ומה גורם לו להיסגר? האם אנחנו חייבים לרצות? ואיך אפשר להעיר את החשק המיני? על כל זה בריאיון עם ג'ודי דואניס

אם אתם לא מבינים מדוע אתם לא מצליחים לצאת מהמצב בו אתם נמצאים, זה יכול להיות מפני שפיתחתם התמכרות לבעיה ואתם נמנעים מהפיתרון, גם אם מציעים לכם אותו