איך עושים את זה?

מדוע טוהר אומרים שהכל בסדר, אם בפועל יש כל כך הרבה דברים שאינם בסדר? פוסט על הכחשה, מלחמה וקבלה עצמית

בתקשור זה טוהר מדברים על החום הכבד, כיצד מזג האוויר משפיע עלינו ואיזו עבודה אפשר לעשות עם עצמנו בזמנים אלו

תקשור של טוהר על הצורך שלנו לקבל עזרה ולתת לעזרה, על הפחדים שמשפיעים עלינו בתחום זה ומדוע חשוב ליצור שינוי

בתקשור זה טוהר מזכירים לנו שכל כאב הוא אור שהתכסה וכי חשוב להתייחס לעצמנו בעדינות ובסבלנות

תקשור וידאו קצר של טוהר על הדחיפה לשינוי המתרחשת בזמן זה וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו עם מה שקורה לנו בתהליך

תקשור מיוחד של טוהר על הצורך שלנו בשייכות, המחיר שאנו משלמים על כך, וכיצד זה קשור להתמכרויות השונות שאנו מתמודדים איתן (תקשור להאזנה)

כתבתי את הפוסט הזה לכל מי שלא מאמין לי שאני פחדן, ובעיקר לכל מי שחושב שזה לא בסדר לפחוד וששקט הוא מצב בו אין פחד

השאלות, המדיטציות והתובנות שיעזרו לנו להיות יותר חברים של עצמנו. מדריך

בתקשור זה טוהר ממשיכים לעסוק בשינויים המתרחשים ובפחד שלנו מפניהם

תוכנית רדיו עם המתקשרת והמורה למודעות הוותיקה דורית יעקובי, בה דיברנו על תקשור, על המהות אליה אנו הופכים להיות וכיצד זה קשור למימד התשיעי

בתקשור זה, שנמסר במסגרת הסדנה "להיות בעלי הבית", טוהר עוסקים לעומק ביחסים שלנו עם הצרכים שלנו וכיצד המלחמה בהם משפיעה על החיים שלנו (תקשור להאזנה)

התראיינתי בתוכנית הרדיו "דרך המספרים" שהוקדשה להתחלות חדשות. שעה של שיחה על נושא חשוב זה עם המנחה ענת לובטון (וגם מוזיקה)