איך עושים את זה?
הפחד מחבר את כולנו, בישראל יש לב מאוד גדול ואפשר לסלוח להיטלר. ברנדון בייס בריאיון מיוחד על רגשות במסע אל החופש
לזה משמש הגלוטן והסוכר: ליצור אדמה שתעזור לי לא ליפול אל תוך הרגשות שמאיימים עלי. לשמור על תחושה חיובית כשאני מרגיש להפך. חויוות מתהליך הגמילה
"אין צורך להפסיק התמכרות, פשוט תחליפו אותה. במקום להתמכר לאוכל, תתמכרו להגשמה עצמית. במקום להתמכר לסיגריה, תתמכרו לרגשות שלכם, ללב שלכם"
אם גם אתם מחפשים אחר האושר, מקווים לחיות בלי כאב, עצב ודרמה, אתם משקיעים מאמצים כבירים בניסיון להשיג את הבלתי אפשרי. השקט נמצא בכלל במקום אחר
"מה שחשוב הוא לא מה שאנחנו בוחרים לאכול אלא מה אנחנו בוחרים להיות", אומרת הנטורופתית אילנה רוגל. "כשמגדירים מה אנחנו רוצים להיות, לפתע מבינים שהטבע עומד לרשותנו". ריאיון מיוחד
אם הכל הוא השתקפות שלי, אז כיצד הטרור בא לידי ביטוי בתוכי? שאלה חשובה שרק השבוע נזכרתי לשאול
כשאני מוכן להיות חסר אונים, אני עושה מעבר לתודעה רחבה יותר, שבה אני רואה עד כמה כל מה שקורה הוא מדויק ונכון. שיתוף הפעולה בתוכי גדל ושינוי זה משנה את כל המציאות שלי
הפחד תמיד מדבר על העתיד והוא תמיד אומר את אותו דבר. החוויות המפחידות שעברתי בתקופה האחרונה מחזירות אותי לטבע האמיתי של הפחד – ושל השקט בתוכי
תוכנית רדיו מיוחדת עם נילי דור האלה ויהודית קונפורטי על שליחות ויצירת מציאות
הרס עצמי הוא לעולם לא המטרה; הנטיה היא תמיד לעזור לעצמנו. אך בזכות שאנו בפועל פוגעים בעצמנו, כך אנו לומדים ומתפתחים
נילי דור האלה ואנוכי ממשיכים לדבר בוובינר זה על הרגשות והאמונות המונעים מאיתנו להיות מי שאנחנו באמת
לנקות אבק ולהוציא מהבית חפצים מיותרים זה טוב אך לא מספיק – חשוב לנקות ולטהר גם את האנרגיות. כל מה שצריך זה קטורת, נרות והרבה מחיאות כפיים
