תקשור ושיחה על לסמוך על עצמנו

כדאי לנו לסמוך על עצמנו יותר ויותר, אבל זה גם מאתגר. נקודת המבט שטוֹהר מביאים בסרטון תעזור לכם בדרך

אנחנו צריכים מידה של תעוזה כדי לסמוך על עצמנו. כלומר, כדי לקבל החלטות ולעשות פעולות מתוך אמון עצמי גדול יותר. מדוע תעוזה? אחת הסיבות, אומרים טוֹהר, היא משום שאין לנו יכולת לדעת בוודאות מה יקרה ומה נרגיש.

התקשור, והשיחה שבאה לאחריו, הם קפסולה של עידוד ותמיכה לכל מי שצריך לסמוך על עצמו יותר מבעבר.

רוצים להרגיש אחרת, לחיות אחרת, כלומר טוב יותר? אם כן, אז טוֹהר+ הוא המקום בשבילכם. היכנסו לכאן לפרטים.

(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון).

YouTube player

אם כך, שלום.

אם כך, אנו מתחילים. אנו נפגשים פעם נוספת בדרך זו, באמצעי זה, כדי לומר מספר מילים. כדי להזכיר נשכחות, דברים שלעיתים אתם שוכחים וכדאי להיזכר בהם, לעיתים אלה דברים אינכם יודעים, שכדאי להיזכר בהם.

אנו נפגשים גם הפעם כדי להזכיר לכם שאתם יותר מכפי שאתם, שאתם יכולים לסמוך על עצמכם יותר מכפי שאתם רגילים. אנו גם נאמר שכדאי לכם להעז לסמוך על עצמכם.

פעמים רבות נדרשת תעוזה כדי לסמוך על עצמכם. אתם רגילים לפקפק, להטיל ספק, לבחון שוב ושוב, ולפעמים להשהות החלטות ואולי להימנע מהן לגמרי, כי אתם לא סומכים על עצמכם. אולי אתם סומכים על אחרים, ולא על עצמכם. בכל המצבים הללו, לסמוך על עצמכם ידרוש מידה של תעוזה. בדוה לקפיצה למים, אינכם יכולים באמת לדעת מה תרגישו ומה יקרה כאשר תהיו בתוך המים. כך גם בלסמוך על עצמכם אתם לא יודעים בדיוק מה יקרה ומה תרגישו. אתם יכולים להעז ללכת אחרי עצמכם, אחרי רצון, אחרי תשוקה, אחרי הרגשה מסוימת. אתם אינכם בוודאות יכולים לדעת מה יקרה והאם הכל יהיה בסדר והאם יהיו בעיות או אתגרים להתמודד איתם.

אנו רוצים לומר, שגם להשתהות יכול להביא איתו אתגרים, גם ההימנעות יכולה להביא איתה אתגרים. אתם עשויים לאבד את עצמכם בעודכם משתהים, בעודכם נמנעים. לאבד ביטחון, בהחלט, לאבד נחישות, ולאבד ידיעה, בהחלט.

כאשר אתם סומכים על עצמכם, אתם נזכרים שיש לכם את עצמכם. לסמוך על עצמכם אינו אומר שמה שאתם רוצים יביא תמיד לדבר הקל והפשוט והנוח והנעים ביותר. זה אומר שיש לכם את היכולות להתמודד עם מה שיבוא. גם אם הוא יכול להיות נעים באופן שמעורר אימה או מפחיד באופן שיכול להטריד אתכם, יש לכם את היכולת להתמודד עם מה שיבוא – לסמוך על עצמכם וללכת בעקבות עצמכם אומר את זה. איננו יכולים לומר שהכל יהיה קל ונעים, כשם שאינכם יכולים לומר שכל מה שקורה כעת הוא קל ונעים.

האם אתם מוכנים להחזיר לעצמכם עוד פיסה של כוח? האם אתם מוכנים לסמוך על עצמכם יותר מכפי שאתם עושים עד כה? האם אתם מוכנים להעז לעשות צעד נוסף, בחירה נוספת, עבור עצמכם, להיפתח למה שיבוא? זו השאלה, זו הבחירה, זה הצומת שבו אתם נמצאים בזמן זה.

אלו המילים שלנו לפעם זו.

שמחנו,

אם כך שלום.

ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.

עדכונים

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוֹהר ושחר.

סדנאות ומפגשים קרובים

שישי, 4.12.26, 10:30-13:30 · תל אביב · 250 ש"ח
איך להתחבר לאהבה שמחכה לנו בתוך הטלטלות של החיים.
מוצ"ש, 28.11.26, 20:30-22:30 · אונליין · 120 ש"ח
מה מונע מאיתנו לסמוך על תנועת החיים, ומה נפתח כשמפסיקים להילחם.

סדנת חופש להיות

ימי שלישי, 19:30-22:30 · אונליין · 180 ש"ח
קבוצה שבועית לריפוי רגשות פגועים ויצירת חופש ביום-יום. מצטרפים אחרי שיחה עם שחר.

מאמרים נוספים בנושא

איזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? תשובות תמצאו כאן
7 דק' צפייה
כדאי שנפסיק להתעלם מדברים ונתחיל לקחת עליהם אחריות. טוהר מדברים על דפוס התנהגות זה וההשלכות שלו
6 דק' צפייה
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את עצמכם בתוך מערכת יחסים, כדאי שתעצרו ותצפו בתקשור, בו טוהר מתייחסים למצב זה
Scroll to Top
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546

התחברות למנויי טוֹהר+

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות