אמון
הכעס שלנו על עצמנו מונע מאיתנו את מה שאנו צריכים – לסמוך על עצמנו. טוהר מדברים על כך בתקשור ושחר מרחיב לאחר מכן
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים אמון במדינה בכלל ובאנשים בפרט, כדאי לכם לצפות בסרטון הזה. למרות הכול, אתם עשויים להתעודד מהמסר
האירועים השונים מערערים את האמון שלנו ולערעור הזה ישנן השפעות שונות. טוהר מדגישים כמה חשוב לתת תשומת לאמון המתערער כמו גם להזדמנות שיש לנו כעת לבנות את האמון מחדש ולהיפתח
8 דק' צפייה
כדאי לנו לסמוך על עצמנו יותר ויותר, אבל זה גם מאתגר. נקודת המבט שטוהר מביאים בסרטון תעזור לכם בדרך
מדוע אנו נאלצים לחוות חוסר אונים בחיים ואיך להתייחס לכך, והאם באמת עלינו לדאוג בגלל מה שקורה, או שאפשר להירגע ולסמוך
7 דק' צפייה
לכל מי שמרגיש ייאוש – טוהר מזכירים לנו שיש לנו על מה לסמוך למרות שזה לא נראה/מרגיש כך. צפו בתקשור קצר וחשוב זה
3 דק' קריאה
איך מחזקים את האמון שלנו ברוח, בריפוי, באפשרות שהדברים יהיו אחרת? טוהר עונים על שאלה חשובה זו עם מסר משמעותי לזמנים של ייאוש, חוסר אמון וחוסר אמונה
9 דק' צפייה
בימים אלה של מלחמה, טוהר מזכירים לנו את הבחירה שבפניה אנו ניצבים, ומעודדים אותנו להתחבר לחלק בתוכנו שנותן אמון
8 דק' צפייה
לעצור, לנשום, ולהקשיב לתקשור זה של טוהר. חשוב במיוחד בימים לא בטוחים ולא ודאיים אלה, בהם אנו נמצאים
9 דק' צפייה
האם לבטוח ולסמוך או לפחד ולהיסגר? בבחירה הזו אנו נמצאים בימים אלה. טוהר מדברים על כך בתקשור ועוזרים כיצד להתמודד עם מצב זה
6 דק' קריאה
בימים האחרונים שקלתי להוציא מרשימת החברים שלי בפייסבוק הרבה מאוד אנשים, וזאת מסיבה מאוד ברורה. במקום זה החלטתי לבדוק מה כדאי לי להוציא מתוכי
7.5 דק' צפייה
בתקשור מפתיע זה, טוהר מדברים לראשונה על שלושת המרכיבים של דאגה, וכיצד אנו יכולים להפחית את הדאגות שיש לנו בחיים
