להיות עבור עצמנו מה שאנו מצפים מהעולם, בין אם זה מבני הזוג שלנו או הפוליטיקאים. הסרטון עוסק בתמיכה שאנו צריכים ובמקום אליו כדאי לחזור

אנו עשויים לצפות מאנשים אחרים לתמוך בנו ולקבל אותנו, אבל בפועל זה התפקיד שלנו לתת זאת לעצמנו. התקשור והשיחה שלאחר מכן עוסקים שניהם באחד ההבטים המורכבים במערכות היחסים בחיינו.

(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון)

YouTube player

אם כך, שלום.

אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, לומר מספר מילים. אנו מבקשים להזכיר לכם, בני אדם, שתהיו אתם התמיכה שאתם צריכים בעולם זה. תנו לעצמכם את התמיכה שאתם זקוקים לה. תנו לעצמכם את האהבה שאתם זקוקים לה.

אנו איננו אומרים שעליכם להסתדר לבד, אבל אנו אומרים שעליכם לקחת יותר אחריות על מה שאתם צריכים, יותר אחריות על מה שחסר.

פעמים רבות בני אדם מצפים שיאהבו אותם ויקבלו אותם, מבלי שהם מפגינים את אותה הגישה כלפי עצמם. פעמים רבות אתם באים בטענות למי שבא אליכם בטענות; שוכחים שפעמים רבות אתם באים לעצמכם בטענות יותר מכל אדם אחר.

אם אתם מזהים את עצמכם באופן הזה, שבו אתם מסתבכים בטענות כלפי אחרים, בציפיות ואכזבות שחוזרות על עצמן שוב ושוב – אז אנו מציעים שתחזרו פנימה. האהבה שאתם צריכים, האישור שאתם צריכים, התמיכה שאתם צריכים – כל אלה כדאי שיבואו מכם מתוך עצמכם.

תחזירו את עצמכם פנימה אל מי שאתם. תחזירו את עצמכם למקום שבו אתם יכולים להיות למענכם. אילו מילים טובות אתם יכולים לומר לכם? אילו מעשים תומכים אתם יכולים לעשות למען עצמכם? אילו שינויים אתם יכולים לעשות שיתמכו בכם? אלה הן השאלות, אלה הכיוונים שאנו מציעים לכם לפעול ולנוע בהם.

אלה הן המילים שלנו לפעם זו.

שמחנו,

אם כך, שלום.

טוהר.

ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.

עדכונים

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוֹהר ושחר.

סדנאות ומפגשים קרובים

שישי, 4.12.26, 10:30-13:30 · תל אביב · 250 ש"ח
איך להתחבר לאהבה שמחכה לנו בתוך הטלטלות של החיים.
מוצ"ש, 28.11.26, 20:30-22:30 · אונליין · 120 ש"ח
מה מונע מאיתנו לסמוך על תנועת החיים, ומה נפתח כשמפסיקים להילחם.

סדנת חופש להיות

ימי שלישי, 19:30-22:30 · אונליין · 180 ש"ח
קבוצה שבועית לריפוי רגשות פגועים ויצירת חופש ביום-יום. מצטרפים אחרי שיחה עם שחר.

מאמרים נוספים בנושא

איזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? תשובות תמצאו כאן
7 דק' צפייה
כדאי שנפסיק להתעלם מדברים ונתחיל לקחת עליהם אחריות. טוהר מדברים על דפוס התנהגות זה וההשלכות שלו
6 דק' צפייה
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את עצמכם בתוך מערכת יחסים, כדאי שתעצרו ותצפו בתקשור, בו טוהר מתייחסים למצב זה
Scroll to Top
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546

התחברות למנויי טוֹהר+

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות