כדאי שניתן לעצמנו את החופש להרגיש את כל מה שאנו מרגישים בזמנים קשים אלה, אבל כדאי לממש את ההזדמנות שנפתחת בפנינו דווקא עכשיו

בתקופה מטלטלת בה הרבה דברים מתפרקים, אנו מוצפים ברגשות קשים של כעס, פחד, כאב וצער. אך תקופה זו מביאה איתה גם הזדמנות להתחדשות, כלומר זמן שבו אפשר להניח את היסודות לעתיד חדש. התקשור והשיחה עוסקים בזה.

(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון).

YouTube player

אם כך, שלום.

אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, לומר מספר מילים על עולם זה שמתהפך, על ההזדמנויות שיש בזמנים שבהם הכול נמצא בתהפוכה כה עמוקה. זו ההזדמנות לפגוש את עצמכם, לברר עם עצמכם מה אתם צריכים ומה אתם רוצים, מה אתם מרגישים ועל מה אתם חולמים.

דווקא בזמנים בהם הסדר המוכר מתפרק, אתם יכולים להתחדש. זה עניין לא פשוט, משום שכאשר הדברים המוכרים מתפרקים ישנו פחד רב. ישנו כעס, וישנו כאב ועצב לעיתים. בתוך רגשות כאלה אתם יותר עסוקים במה היה, ופחות נותנים תשומת לב למה יכול להיות. אנו מציעים שזה בסדר להרגיש את מה שאתם מרגישים, בהחלט; אתם אינכם צריכים להיות חזקים או מאוזנים. אתם יכולים לתת לעצמכם לעבור את מה שאתם עוברים מבחינה רגשית.

בו זמנית אנו מציעים שתשאירו פתח לשאלות חדשות, למפגש חדש עם עצמכם. מה אתם צריכים, מה אתם רוצים, מה אתם מרגישים ועל מה אתם חולמים? תשאלו את עצמכם שאלות חדשות, תשאלו מחדש שאלות קיימות. תשאלו, תכירו את עצמכם היום, כמו מפגש ראשון עם עצמכם. תכירו את עצמכם מחדש כדי לגלות לא רק ממה אתם נפרדים אלא גם לאן אתם הולכים. מתוך התשובות שתקבלו לשאלות, תוכלו לתכנן תוכניות, להניח כוונות ולעשות פעולות, שיניעו אתכם בכיוון שנכון לכן, בהחלט.

אלו הן המילים שלנו לפעם זו.

שמחנו,

אם כך, שלום.

טוֹהר.

ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.

עדכונים

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוֹהר ושחר.

סדנאות ומפגשים קרובים

שישי, 4.12.26, 10:30-13:30 · תל אביב · 250 ש"ח
איך להתחבר לאהבה שמחכה לנו בתוך הטלטלות של החיים.
מוצ"ש, 28.11.26, 20:30-22:30 · אונליין · 120 ש"ח
מה מונע מאיתנו לסמוך על תנועת החיים, ומה נפתח כשמפסיקים להילחם.

סדנת חופש להיות

ימי שלישי, 19:30-22:30 · אונליין · 180 ש"ח
קבוצה שבועית לריפוי רגשות פגועים ויצירת חופש ביום-יום. מצטרפים אחרי שיחה עם שחר.

מאמרים נוספים בנושא

איזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? תשובות תמצאו כאן
7 דק' צפייה
כדאי שנפסיק להתעלם מדברים ונתחיל לקחת עליהם אחריות. טוהר מדברים על דפוס התנהגות זה וההשלכות שלו
6 דק' צפייה
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את עצמכם בתוך מערכת יחסים, כדאי שתעצרו ותצפו בתקשור, בו טוהר מתייחסים למצב זה
Scroll to Top
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546

התחברות למנויי טוֹהר+

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות