תקשור על האמת (אני בסדר כפי שאני)

אם יש תקשורים שכדאי לעשות להם גזור ושמור (או צילום מסך), זה התקשור הזה – חלק קטן מהתקשור שהיה במפגש האחרון של סדנת "ללמוד שהכל בסדר". אני מציע לקרוא, ואז לקרוא שוב, ואז שוב ושוב ושוב:

"אתם בסדר, זה מה שאנו מציעים לכם ללמוד, זו האמת שאנו מציעים לכם להיזכר בה. הידיעה הזו קיימת בתוככם. אל מול אותה ידיעה או פרשנות מוטעית, אשר אומרת 'אני לא בסדר, זה בגללי', ישנה ידיעה עמוקה, שקטה, אשר אומרת 'אני בסדר כפי שאני'.

"אנו משתמשים במכוון בביטוי הזה, 'אני בסדר'. הוא כביכול מעט משעמם, כמו ביטוי פרווה עבור בני אדם. אנו לא אומרים שאתם נפלאים או נהדרים, אנו לא אומרים שאתם אלוהיים או נשגבים. אנו איננו משתמשים במילים שיוצרות מעין משב רוח של התלהבות עצמית. אנו משתמשים במילים יותר מדודות, יותר שקטות, שעוזרות לכם לחזור באופן יותר יציב למרכז של עצמכם. 'אני בסדר כפי שאני'.

"אתם בהחלט נפלאים, פעמים רבות, ויפים וחכמים יותר מכפי שאתם תופסים את עצמכם, אבל האמת היא איננה אמת קבועה של התלהבות עצמית. האמת היא שקטה, היא פשוטה, בהחלט. היא נושאת בתוכה את הידיעה של הטוב שאתם, אבל היא שקטה ופשוטה בנוכחותה. המילים 'אני בסדר כפי שאני' מייצגות עבורנו את הפשטות הזו. זו הדרך שלנו לעזור לכם להתחבר אליה. זו ידיעה שקטה שיש בה הכרה של הטוב וצניעות, בעת ובעונה אחת. יש בה שמחה ונדיבות ופשטות, המשולבים ביחד.

"זו האמת שאנו מציעים לכם לחזור וללמוד אותה פעם אחר פעם: 'אני בסדר כפי שאני'. זה הכל. אז אתם יכולים לנשום ולהירגע ולשקוע פנימה אל תוך עצמכם ולהיות, להיות בדיוק כפי שאתם, אתם ולא אחרים. לא איך שהייתם צריכים להיות, לא כמו האנשים האחרים, אלה שפגשתם בעבר ואתם פוגשים עכשיו ואולי תפגשו בעתיד. אתם, בדיוק אתם, עכשיו אתם בסדר, עם הבעיות והחסרונות והחוסרים והשיגעונות והדברים המוזרים האלה, שעושים אתכם לייחודיים. אתם בסדר כפי שאתם.

"האמת הזו היא המרפא לפחד. הפחד נובע מהידיעה, או יותר נכון הפרשנות המוטעית, אשר אומרת 'אני לא בסדר, זה קרה בגללי', ואם זה קרה בגללכם, אז אתם חייבים לעשות משהו כדי לתקן את הכל. אנו אומרים שהדרך היחידה לתקן את הכל היא להיזכר שאתם בסדר כפי שאתם. ככל שאתם נזכרים בזה, מבינים את זה, אתם גם מבינים שאין באמת מה לתקן".