ביטחון עצמי

כדאי לנו לסמוך על עצמנו יותר ויותר, אבל זה גם מאתגר. נקודת המבט שטוהר מביאים בסרטון תעזור לכם בדרך

המרחק בין להיות בעל ביטחון עצמי לבין להיות פרימדונה הוא לא גדול בכלל. כך תבדילו בין השניים

כיצד יוצרים מציאות של יציבות וביטחון במציאות שמשתנה כל הזמן? טוהר מדברים על כך בתקשור זה

בכולנו קיים הכאב האומר "אני לא בסדר" ו"אני לא מספיק טוב", ואנו מאמינים לו במידה כזו או אחרת. מה יקרה אם נבין שאנחנו לא רואים נכון את עצמנו ואת המציאות שלנו?

השבוע שמעתי על שתי מורות דרך שהביטחון העצמי שלהן הופך אותן למנותקות ובמידת מה מסוכנות. אחרי שיצאתי מההלם ישבתי עם עצמי לבדוק היכן אני דומה להן. התשובה הגיעה במהרה

בזמנים של סערות, שינויים וחוסר יציבות, המסר של טוהר – והתרגיל שהם מציעים – הוא בדיוק מה שאנו צריכים כדי לעזור לעצמנו. היכנסו כדי לצפות ולהבין מה כדאי לעשות

אם אנו מונעים מהרצון להוכיח את עצמנו, הדרך תהיה רצופה במאמץ ועשויה להוביל לכישלון. כאשר המניע הוא ביטוי עצמי – גם השמים הם לא גבול. פרק על דרך אחרת להצליח בחיים

מה זה ביטחון עצמי? איך מרגישים כשאנו בטוחים בעצמנו? מה בעצם ישתנה כשיהיה לנו ביטחון עצמי – ומה לא? דרך ניפוץ של ארבע אשליות, אני עונה על שאלות אלו

להיכנס אל תוך עצמנו ולהיות עבור עצמנו, זה מה שטוהר מזכירים לנו בתקשור המצולם החדש. כדאי להיכנס ולהקשיב לתקשור שלהם

האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשי אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד

מפחדים לעשות מעצמכם צחוק? אם כן, זה עשוי להיות בדיוק הדבר שכדאי לעשות, אם אתם רוצים להפוך להיות מתקשרים יותר טובים. סרטון מיוחד על הקשר בין חשיפה לבין תקשור

מעולם לא למדתי לתקשר באופן מסודר, אך בדרך הבנתי שיש משהו אחד שחשוב ללמוד – ביטחון עצמי. כך תהפכו למתקשרים שאתם יכולים להיות